スマトレを始めた。 スマートトレードと銘打っているFXサービスのそれではない。 スマイルのトレーニングのことだ。 齢５０を目前にして笑顔の練習。 なぜにして？ とは聞かないで欲しい。 自由を愛する私にも、いろいろな「しがらみ」があるのだ。 笑顔の練習アプリ そのスマトレだが、練習アプリがある。 スマトレはカンタンに笑顔を採点できるトレーニングツールです。 接客業の方には特におすすめ。お仕事前に笑顔チェックしてみませんか？ 接客業以外でも一緒に働く仲間に対して笑顔を自然に出すことは良い職場環境作りにつながります。 また表情筋トレーニングをすれば、健康や美容などの効果も期待できます！ とのこと。 素晴らしいアプリだ。 人前でやるのは少々恥ずかしいが、客観的な笑顔スコアリングは、とても励みになる。 毎日の記録も残るので、一週間も続けると、スマホへ向かってニッコリしないと一日が始まらないような気が

私は松屋で食事をすることが多い。 基本的に朝食は毎日松屋だし、たまに夕食も松屋にすることがある。 安くて美味しいし、無添加で体に優しくていい。 味噌汁がもれなくついてくるのも、いい。 ある日の松屋で、ふと気付いた。 味噌汁のお椀に、蓋がしてあるときと、していないときがあることに。 この違いは何だろう？ 大雑把で細かいことに無頓着な私だが、こういう、どうでもよいことに気付いてしまうことがある。 松屋の味噌汁の蓋の謎 この日は雨降りだったので、蓋がしてあったのか。 じゃあ晴れの日は蓋がしていないのか。 そうかもしれないが、そうじゃないかもしれない。 そもそも、天候によって蓋の有無を変える理由がない。 店外のテラス席で食べるのなら、それもわかるが、松屋にはテラス席はない。 その日の私の身なりや雰囲気で、蓋の有無を変えたのか。 味噌汁に蓋がしてあると、何となく上品な気がする。 逆に蓋なしだとワイル