こんにちは、ねこよんです。 今年の桜の開花は遅かったですね。ようやく散歩みちの桜も、花をつけ始めました。 こちらは、ふと立ち寄った公園で撮ったものです。 先週先々週と 天気が悪かったので、あまりのんびり散歩しませんでした。曇り空でしたけど、久しぶりに気持ち良く歩けました。 日曜は まだまだ開きかけてる蕾が殆どで、一本の桜に僅かしか咲いてませんでした。気温も上がり今週一気に満開でしょうか…。 殆どこんな感じか〜と見てまして、ちょっと振り返れば…、 「あ、どうもお久しぶりです…。一年振りですね。」 色んな種類の花がありますが、桜は日本人にとっては特別なのでしょうか…。私の場合は「桜が咲いたら、春」なんです。（小学1年生みたいなこと言ってますな）『もっと他に感じることがあるだろう！』と、お叱りをうけそうですが…ハハ💦。 “めぞん一刻”という高橋留美子さんの漫画がありましたけど（大好きで、単行本

この「散歩みち」にお立ち寄り頂き ありがとうございます。ねこよんです。 皆様のプログを読ませて貰う中で 『冬場は具合が良くない』と 言われる方が多いように思います。 今年の初冬、これを実感してまして…。 何なのか…、調子が出ません 主に精神的に…。 春夏秋冬、仕事からの帰り道は 河川敷を自転車で通っていますが この時期、さすがに帰る時間帯には 日も暮れて暗くなりました。 僅かに残る夕暮れの紅を楽しみますが 暗い空が心を縮ませていきます。 やはり明るい陽の光が恋しいです。 日曜は雲の殆どない良い天気で 昼2時頃までは温かでした。 でも3時半を過ぎると日も傾き 風もあって顔や手は寒かったですね。 お日様の恵みをもらいに せっかく散歩に来たのだからと フリースジャケットの襟を立てて ニットの耳当てと手袋をつけて にわか防寒対策して散歩を再開。 次第に温かくなり、ホカホカ…。 太陽の温かさを逃さな

今年7月初めに”イベント”があり 以降、服用薬の種類が増えました。 （鬱に関して影響した出来事を 個人的に“イベント”と呼んでいます） それまで3種類の服用でしたが… レクサプロ　夕食後 マイスリー　就寝前 ソラナックス　就寝前と朝食後 これに1つ増えました。 レキサルティ　就寝前 始めてから出た頭痛は3日で収まり、 副作用らしきものは ないな〜と 思っていたのです。 “鬱”休暇明けから数日後の午後2時、 仕事中、眠気が襲ってきました。 「昼ご飯を食べた後だからね〜」 そう思っていましたが、 翌日も翌々日も眠い、 しかも午前中から眠いし、気だるい。 どうした事？尋常でない？ 最近、“おはぎ〜ず” ネコのアンコ（仮名）に ”鼻息耳元フンフン”を朝5時に受けて、 起きてはいるけど…。 睡眠時間は、6時間は取れてるし…。 と、なると やはりレキサルティか…。 でも就寝前に飲んで、起きてる間に 眠