こんにちは、きりはです 少しブログと離れていました というかね、メンタルが悪化していて、 タイトル通り鬱の海におぼれている状態でそれどころじゃなかったよ☆ 裏返せば、現在はブログを書ける程度に回復してきました 今は、まだ鬱状態であるものの、フラットな感じ 一応趣味であるアニメをちょこちょこ見たり、本を読んだりできています 自分でもよくここまで回復したなと、感動するほどです でも、体力が落ちてしまい、家の中で歩いただけで疲れてしまう むしろ、メンタルより体調の方が不安かも このブログではあまり書いてきませんでしたが、 わたしは双極性障害、躁うつ病という病気を抱えいています あまりブログで病気について書かなかったのは、 メンタルの病気になってしまった自分が恥ずかしく、情けなく思っているからです 話を戻しますが、 この病気は、感情の波があって、鬱状態と、躁状態を繰り返す病気 わたしの場合、おもに