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ブックマーク / omosirokinaki.hatenablog.com (3)

  • 業が深い!どういう意味なの? - おもしろきこともなき世をおもしろく

    「業が深い」ってどういう意味? 罪深いと言う意味 現在は『欲深い』や『不運』の意味でつかわれる 「業が深い」はどういう時に使うの? 業が深いの使用例 あの人の顔から業の深さが出ている あなたが事故を立て続けに起こしているのは、業が深いからだ そもそも「業」ってどんな意味なの? 元は仏教用語 自分の行った事は返ってくる 果報と対になる言葉 「業が深い」の類義語や英語表記 類義語 罰当たりな 非道徳な 英語表記 be sinful 業の分類①『三業』 身(しん) 口(く) 意(い) 業の分類②『表業と無表業』 表業 無表業 五業 業が深い人の特徴 自己顕示欲が強い 強欲である 嫉妬深い 業を深めない為には? 人にやさしくする 謙虚に生活をする 欲張らない 他人を妬まない 業という名前を子どもにつけてもいいか? 業という苗字が存在するか? 業を深めるなら良い行いで! 「業が深い」ってどういう意味

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  • 【免疫力向上】免疫力を上げるには睡眠の質を上げるといい? - おもしろきこともなき世をおもしろく

    細菌やウィルスに対する免疫力は、睡眠中に強化されています。 良い睡眠をとるにはどうすればいいのでしょうか? 1. 運動をする。ただし、寝る前にはやらない。 2. 寝る前のスマホやパソコンはやめましょう 3. 体の温まる飲み物を飲みましょう 4. めぐリズム蒸気でホットアイマスクをつけて寝ましょう 睡眠時間が7時間未満の人は、8時間以上眠る人に比べて3倍以上も風邪をひきやすいというデータがあります。 ただし、長く寝ればいいというものでもありません。 睡眠の質を向上するには、何をすればいいかご紹介していきたいと思います。 1. 運動をする。ただし、寝る前にはやらない。 良い睡眠をとるためには運動は必要不可欠ですね。 ただし、寝る2~3時間前にはおこなうようにしましょう。 エンドルフィンが分泌されるのですが、覚醒作用があるので夜に眠れなくなります。 仕事帰りは歩いて帰るなどもいいと思いますが、シ

    【免疫力向上】免疫力を上げるには睡眠の質を上げるといい? - おもしろきこともなき世をおもしろく
  • 子どもに自宅で運動させるには何がいい?トランポリンのメリットについて紹介します。 - おもしろきこともなき世をおもしろく

    子どもが自宅で身体を動かすのにいい方法がありませんかね? トランポリンなどいかがでしょうか。いろいろメリットもありますよ。 子どもは身体を動かさないとなかなか夜に寝ないことが多く、寝かしつけに時間がかかってしまいます。 そこで、今回は、トランポリンについてご紹介していきたいと思います。 ■トランポリンによる効果 1.体幹トレーニングになる 実は体のすべてを使った全身運動であり、足の筋肉を鍛えるだけでなく、「体幹」を鍛えるトレーニングにもなります。 また、「体幹」を鍛えることで姿勢が良くなります。 2.体の使い方やジャンプの仕方を覚えることができる 不安定な場所でのバランスの取り方や、ジャンプをしている間の体の使い方を体が覚えていきます。 うちの子どもはジャンプができませんでしたが、1か月もしないうちにトランポリンがない場所でもジャンプをするようになりました。 3.便秘解消につながる トラン

    子どもに自宅で運動させるには何がいい?トランポリンのメリットについて紹介します。 - おもしろきこともなき世をおもしろく
    it-bibouroku
    it-bibouroku 2024/07/11
    トランポリンのメリットについて書いてます。
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