「抜毛シーズン」には200本以上抜けることも 1年のうち、一番抜け毛が増える時期と言われている季節は秋です。 秋になると、1日200本以上抜けることもままあるのだそう。 秋に抜け毛が多い理由は、「動物と同じように冬毛になる」「夏の日焼けやダメージが影響して抜け毛が増える」などが考えられますが、通常は1ヶ月もしないうちに、元通りの抜け毛の量に戻ります。

抜毛を見ると正直不安・・・ 一般的に言われる抜け毛の原因として、ストレスによる脱毛や、食生活の乱れによる栄養不良や貧血があります。 中には抜け毛の量に驚き、海藻に含まれるアルギン酸などの成分を多めに摂取されたり、脱毛の予防策として育毛剤を手にされたり、AGA（男性型脱毛症）治療の通院を検討された方もいるのではないでしょうか？

1日あたり何本くらい以内ならOKなのでしょう？ 抜け毛の本数の基礎知識 1日あたり抜ける本数は100本近くにもなります。 一般的な1日の抜け毛の本数は、50本から100本程度と言われています。 100本というとかなり大量に感じる方も多いかもしれませんが、髪の全体量は10万本なので、「1日に髪全体の0.1％が抜けている」と考えれば、そう不思議なことでもないのではないでしょうか。 抜け毛の量は季節によって変化がある他、「過度な美容やダイエット」、「産後」や「ピルの使用をやめた直後」もホルモンバランスの異常や乱れなどの問題から抜け毛の量が増え、しかも半年近く続くこともあります。

発毛と脱毛には一定のサイクルがあり、以下の3つの期間を繰り返しながら、新しい髪が生え替わっていきます。 「成長期」...毛母細胞が活発に分裂を繰り返し頭髪が成長を続ける期間。 通常3～7年、健康な状態は5年以上伸び続け、髪全体の約90％が成長期にあたります。 「退行期」...毛母細胞の分裂が急速に衰える時期。 髪の成長に関わる毛球部（毛根下部の膨らんだ部分）が徐々に退縮していきます。 「休止期」...退行期を経て、毛の成長が完全にストップ。 自然と髪が抜けていきます。通常、休止期は3ヶ月程度で、 その後、次の成長期を向かえて新しい髪に生え替わります。 「男性型脱毛症」では、男性ホルモンの作用によりヘアサイクルが、回るたびに成長期の期間がどんどん短くなり毛髪がうぶ毛化します。

ストレスと抜毛、 強いストレスを感ずると、その人のからだの弱いところに影響が出やすくなります。 肌の弱い人だったら肌荒れや湿疹など、胃の弱い人だったら胃痛や胃潰瘍など、身に覚えがある方も多いだろうと考えます。 そして、加齢が原因の毛髪数の減少とはどんなものでしょうか？ 毛髪は普通2～3本、多ければ4本以上の毛包（髪の根もとを包んでいる部分）が集まって生えています。 1つの毛穴から数本生えているように見えることがありますが、毛包は異なり、これを毛群といいます。 1毛群あたりの毛髪数は加齢によって減少します。30代までの平均毛髪数は、頭頂部、後頭部ともに2～3本とほとんど変化が見られませんが、40代の平均毛髪数は約2.2本、50代は約2.0本と、40代を過ぎると減少していきます。 頭頂部のほうが後頭部より減少する割合が大きくなっています。

毛髪サイクルと抜毛、日本人の頭髪は約10万本とされていて、それぞれに毛髪周期があるため、1日の抜け毛の量は違いはあるのですが、ほぼ一定の範囲内で、その本数は平均50本前後になります。 通常、シャンプーする時に抜ける本数は1日の60％だと考えられますが、その他は気づかないうちに抜けてしまっている場合がほとんどでしょう。 頭髪の数が10万本としたとき ＜毛周期が4年の場合の1日の抜け毛の目安＞ 100,000本÷(365日×4年)＝68本 ＜毛周期が5年の場合の1日の抜け毛の目安＞ 100,000本÷(365日×5年)＝54本 ＜毛周期が6年の場合の1日の抜け毛の目安＞ 100,000本÷(365日×6年)＝45本 抜け毛の数にはバラつきがあり、1日に80本抜ける場合もあり得ますが、100本を超えると注意が必要です。 その上、抜け毛の数は秋に多くなる傾向があります。

頭皮が硬く乾燥することによって薄毛や抜け毛は、男性だけの問題と思っている人もいるかもしれません。 薄毛・抜け毛に悩む女性は、頭頂部が硬く突っ張る感じがしている人が、多いそうです。 頭皮が『凝る』あるいは『引っ張られている』という違和感を感じている方も多いです。 実際に頭皮は加齢によって厚みが低下し硬くなり、血流に関しても落ちていることが発見されました。 その上、頭皮が薄い人は血流が不均一になっており、毛根に行きわたってないことが、確認されました。 加齢に伴う血流低下が招く薄毛や抜け毛は、男性だけの問題と思っている人もいるかもしれません。 血流を改善させるためにできることはいくつかあります。 具体的には「有酸素運動」と「禁煙」で、からだによいとされていることは、頭皮や髪にも良いということです。 さらに、生活改善指導をはじめ、病院でできるアプローチには「外用薬」「サプリメント」「内服薬」「点滴

ヘアケアにかかる時間5分以内の方がシャンプーを含む髪の毛、頭皮ケア全般の時間ですから、毎回の洗髪で汚れや過剰な皮脂をきっちりと取り除いているのかが不安です。 予洗から始め、地肌をマッサージするように洗い、冷温水での血流促進まで、時間を掛けて丁寧にシャンプーしてください。 パーマやヘアカラーをしている人はおしゃれでされる方はもちろん、毛髪の量が少なくなり、パーマでボリュームを出している、白髪染めをしているなど、髪や頭皮に負担がかかると言われてもなかなか止められないものです。 パーマやカラーリングはキューティクルが開くため、髪の成分が流れ出しやすくなります。 また、薬剤によって髪や頭皮がアルカリ性に傾いてしまうので、いち早く弱酸性に戻すことも大切です。 ほぼ毎日お酒を飲む人は回数だけではなく使用量も影響しますので、毎日お酒を飲むことが悪いとは言い切れません。 お酒の飲み過ぎは内臓に負担がかかり

女性ホルモンと血流の低下が薄毛や抜け毛は、男性だけの問題と思う人もいると思われます。しかし、女性も40代になり、ちょっぴり、今までよりも髪にハリがなくなり、ボリュームがなくなってきたと感じていませんか？ じつは女性にとっても、薄毛や抜け毛は重大事件となっています。 とくに40代の女性の多くは、出産や子育てによる生活習慣の乱れ、そしてハードな仕事によるストレスなど、いつの間にやら年齢を重ねてきた分だけ、心や体にダメージを受けています。 さらに、仕事や子育ての忙しさから美容やお肌のメンテナンスに時間を使うことができません。 このため気づけば、抜け毛や薄毛の問題が女性にも忍び寄っているのです。 そこで、40代の女性が知っておきたい抜け毛や薄毛のメカニズム、女性の薄毛にはどんな特徴やタイプがあるのか、薄くなったときの対策、事前に把握しておきたい予防法などについて解説していきます。 薄毛・抜け毛を招

円形脱毛とは、いきなり一部の髪が集中して抜けてしまう脱毛で、ストレスによる自律神経失調症が原因です。 精神的、肉体的ストレスによって、自律神経が血管を萎縮させたり、血液の流れを悪くすると、毛母細胞は十分に栄養もとるのができません。 脱毛している部位は、周辺よりも温度が1、2度低く、血行不良が起きていることを物語っています。 脱毛部位は必ずしも円形とは限りません。

粃糠(ひこう)性脱毛 粃糠とはフケのことです。 なにかしらの原因で角化異常が起き、フケが大量に出てくるようになって一定期間経過後、抜毛が多くなり、徐々に脱毛部位が拡がっていきます。 フケの原因の主なものは以下になります。 ①　頭皮の乾燥 ②　脱脂力の強すぎる石油合成系のシャンプーを使用することによる頭皮トラブル③　ビタミン、ミネラル不足　④　頭皮の過剰なターンオーバー　⑤　高齢による細胞活力の低下

名前:TAK8 年齢:3年B組金八先生第1シリーズ世代 誕生日:1月7日 性別:男 趣味：ギター、ウクレレ、マクラメ制作

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