2019年9月28日のブックマーク (2件)

  • 【実録】30代女子のジムに行かないダイエットチャレンジ - みにさき 海外✖️Web✖️英語

    こんにちは、Minisakiです。 36才独身、起業に失敗して人生迷走中の「崖っぷち」な私が2ヶ月間で ジムに行かず 器具を使わず 動画エクササイズ2ヶ月でどれだけ太ももと二の腕が絞れるか 運動を継続してメンタルは安定するのか? に挑戦・検証していきます。 ただ痩せるだけを目的にはせず、色々な心境の変化があって今回チャレンジすることにしました。 記録はこのブログに1週間ごとに加筆して更新していきます。応援してくださいね! チャレンジのきっかけ フリーランスでうまくいく人は筋トレをしている 現状分析となぜ太もも二の腕痩せなのか? 1.9/4〜9/10の進捗 2. 9月後半の進捗 チャレンジのきっかけ 私は今リゾートバイトをしながらライター・ブロガーの活動をしています。 仕事にも慣れ、ブログも100記事書いたところで、振り返りをしました。 ブログを2ヶ月間更新をしてきて、ふと気づいたことは ブ

    【実録】30代女子のジムに行かないダイエットチャレンジ - みにさき 海外✖️Web✖️英語
    itigotofu
    itigotofu 2019/09/28
  • 疲労困憊すると出てくる歯茎の腫れや痛みに効く「アセス歯磨き粉」 - ON THE ROAD~プチひきこもりの明日に架ける橋

    実はね。 昔から疲れが蓄積すると 決まって右の上の歯茎が腫れて痛む体質なんですよ。 よく息子が思春期の難しい年頃の時は しょっちゅう私に、いちゃもんつけてはってかかってきて 最後には、そのイライラを物にぶつけるかのように (時には蹴り合いもありましたが・笑) 「巨人の星」に出てくる【星一徹】なみに うぉりゃ~~っとテーブルをひっくり返す っという荒業を成し遂げてくれたりしちゃって(笑) こんなイメージ☟ 画像引用元→ http://www.maniado.jp/community/neta.php?NETA_ID=8402 その都度、せっかく作った事は無駄になるはで 精神的に私も困憊する事が多々あったんですね。 で、毎回、心身共に疲弊するので歯茎が痛くなってたんです。 今でこそ、息子とは仲良く交流してますけど バトルの絶えない日々もあったんですよ( ̄∀ ̄*)イヒッ 今は息子自身、二児の

    疲労困憊すると出てくる歯茎の腫れや痛みに効く「アセス歯磨き粉」 - ON THE ROAD~プチひきこもりの明日に架ける橋
    itigotofu
    itigotofu 2019/09/28
    ちゃぶ台返しやってみたかったんです(笑)後片付け大変ですよね。。。