注文住宅の「廊下幅」はどれくらい？収納を付ける場合のアイデアも紹介 - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅
部屋と部屋とを結び、動線を良くするために設けられるのが「廊下」です。「収納を取り付けたいから広くしたい」「居室を広くとるためにできるだけ狭くしたい」など廊下に対する希望は人によって異なります。廊下の幅には決まりがあるのか、目的に応じた適切な幅はどれくらいなのかなど、ムクヤホームの粟津佑介さんに聞きました。 廊下とは 廊下の幅についての基準は？ 法律上の制約はある？ 一般的な廊下幅の基準は？ 車椅子が通る幅は？ 大型家具や家電が通る幅は？ 廊下幅はどう決める？ 廊下に手すりを付ける場合のポイント 手すりを付ける場合の廊下幅の考え方 手すりの高さ 今すぐ必要でなければ下準備をしておく 廊下に収納を設けるときのポイント・アイデア 収納を設ける場合はあらかじめ施工会社に相談する 収納するものを明確にイメージしておく クローゼットの扉の幅に注意する 廊下の突き当たり・階段下なども活用する 2階の廊下
自宅トレーニングにオススメ「どこでもマッチョ」ドア枠にかける懸垂器具
商品名だけだと、ふざけた名前で意味がわからないと思っていましたが。。。 私は使いはじめてかれこれ4・5年経っているでしょうか。 本体も非常に丈夫で名前負けしていない商品なので、とにかく超オススメです！ ※現在では「どこでもマッチョ」「どこでもマッチョPRO」は売り切れ、「どこでもマッチョPRO2」が発売されています。 形状がアップデートされたようですが、基本利用方法に変更ありません。 自宅トレーニングにオススメ「どこでもマッチョ」ドア枠にかける懸垂器具 「筋肉質になりたい」・「ダイエットしたい」と思っていた なぜそこまでオススメかは後ほど書くとして、私は以前より「筋肉質になりたい」・「ダイエットしたい」と思っていました。 ダイエットや体を丈夫にするには、大きな筋肉のある部分を鍛えると効果が高いと言われています。 そのため、懸垂・スクワット・腕立てをすることで効率よく筋肉量を増やすことができ
家の中で｢着込まず｣に過ごすと､物忘れが減り､脳が衰えづらくなる 高知県梼原町の寿命が延びたワケ
寒い家に住む人は、脳神経の質が低下する 室温は、脳の若さに影響を与える――。 そう知ったら、とても驚くのではないでしょうか。 慶應義塾大学の伊香賀俊治教授率いる研究チームが40代から80代までの約150人の脳を特殊なMRIで調べると、「寒い家に住む人」は「暖かい家に住む人」と比べて、脳神経の質が低下する傾向にあったのです。 伊香賀教授と、星旦二医師らは、2002年から高知県梼原ゆすはら町で全町民のおよそ3分の1を対象に、「住まいと健康」に関する大規模疫学調査を行ってきました。なぜ梼原町なのかというと、この町では高齢者が40％以上を占め、“日本の2050年の姿”とされているためです。国土交通省は梼原町の調査で得られた成果を、これから高齢化を迎えようとする都市部を含めた全国へ応用したいと考えました。 調査の結果、驚くべき事実が次々と明らかになりました。 「調査を始めた当初より寿命が延びている」
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