栄養の話その③ - とラねこ日誌
もう忘れてしまわれたかとは思いますが、どらねこ的栄養学シリーズの記事3回目です。前回までに栄養学ってどんなものなのか、近代日本の栄養素摂取はどのように変化してきたのかを見ていきました。今回からはそれぞれの栄養素が体内でどのように働くのか、食事からの摂取で気をつけることは？などを書いていきたいと思います。でも、栄養学の教科書的なものを書いてもあまり意味は無いと思いますので、さてどうしましょうか。 今回のエントリでは必須栄養素（食事摂取基準記載成分含む）の一覧を見ていただきます。次回以降はそれぞれの栄養素について簡単な解説を行いたいと思います。 ■栄養素について 第１回では5大栄養素について簡単に説明しました。人間が口にする栄養素は更に細かくわける事ができまして『日本人の食事摂取基準2010』には、34種類の栄養素が示されていたりします。 勿体ぶってもしょうがないので、どらねこなりに一覧表にま
名古屋市北区coldfish
耐震強化の為に手持ち資金を費やしても、将来的に地震で痛手を被るかは分からないというのが事実ですし、お金の無駄になるかもしれません。だけど、耐震強化工事がなされている家で生活をするということは、考えている以上の安心感につながるはずです。被膜... 外壁被膜形成の業界全体を見渡してみますと、人に恐怖を与えて、否応なく契約を締結させる酷い業者とのトラブルが頻発しております。こんな被害に遭わないようにするためにも、外壁被膜形成に関する知識を身につけなければなりません。匿名で改築一括見積も... 改装にお金を掛けても、新築のことを考えれば格安でわが家を所有できるのは勿論の事、この先の資産価値の目減りを抑止するというメリットも得ることができるのです。現在注目されている改装とは、昔買った住宅に対して、購入時以上の機能性を備える為に改修...
dev.opera-wikiの行方。 - あまたの何かしら。
どうでもいいと思っている人が多いと思うのですが。 http://dev.opera-wiki.com/ これ、ja.opera-wikiに統合してもいいですか？ 実は世界中からアクセスされていますが、中身はそう多くないしここでなくてもいいんじゃないか*1って思うようになりました。 ということで、jaに移動させようと思うのですが、異論があればコメントください。 無ければ、来年から順次移動させたのち、閉じます。 *1:独立したwikiでなくてもいいんじゃない？っていうこと
Operaのskin.iniガイド - 何かしら図書館
[編集] はじめに このページでは、Operaの外観に使用されるファイルに含まれている、skin.iniについて簡単に紹介します。步改好 Skin】 - Opera 中文论坛をローカライズしたものです。 [編集] ステップ１：skin.iniの構成 Operaのスキンディレクトリにあるzipファイルを解凍します。その後、フォルダの中にあるskin.iniをテキストエディタで表示してみましょう。skin.iniは次のような構成になっています。 [セクション名] 設定1 = 値1 設定2 = 値2 ... [編集] ステップ２：セクション [編集] タブ タブの大きさ [Options] Pagebar max button width = 160 Pagebar min button width =160 タブを上部に設置したときのセクション 1. [Pagebar butto
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