太っている人、太りつつある人には「大きな特徴」があるものです。周りに向かって口にはしないけれど「最近自分太った…?」と自覚している人、そもそも現実から目を背けている人に向けて、太りゆく人の言動をざっくりまとめてみました。「あるある…」「見かける光景だ」と思うこと間違いなし。 心当たりがある人は、以下のリストをチェックしつつ、言動を振り返ってみましょう。些細なことに見えますが、続けると数10年後に身体に大きな影響があることばかりなので、気を付けたいところ! 1、常に何かを食べている いつでも何かを口にできる環境にある人は注意。かなり自由な生活を送ることのできる大学生、デスクワークで仕事中のお菓子が許されている職場など、1日に必要な三食の食事以外に、間食がいつでもできる状況にある人たちに見られがちな現象です。仕事が一段落ついたらお菓子を買いに行く、オフィス内にお菓子ボックスがあってストレスが溜
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