こんにちは ♪ 今日の東京は、昨日とは一転してちょっとだけヒンヤリです。 今日の記事では、今現在、僕が “取り組み中” の、根強いせつなさへの対処法、について書いていきたいと思います。 この数日の僕の心 イメージとしてはこんな感じでしょうか。 こんな感じの舟のどれか一艇に、一人きりで乗り込んで寝転がり・・ 僕は川の流れに出ている。 結構、急流もありそうだけど、幸い寝転がってるから何も見えないので何もわからないし、「もうジタバタせず流れに任せるから、最適な場所があるならそこへ運んで下さい」です。 「流されている間は、何かを変えようとか思わずに、ただ紫色に癒してもらってますから（笑）、どこかに到着する時は声かけてねー。」 何かを変えようとはしない行動 この数日、舟に寝そべって流され続けながらも、、とはいえ時折やっている行動があります。 こちらの本で紹介されている『セドナメソッド』という、「望ま

元気な時から 医療の知識を積極的に得ることを 強く勧めたいです。 今は テレビでも書物でも インターネットでも いくらでも情報が得られます。 知識がないと いきなり 自分や家族が 病気になって 急な判断を迫られた時 ある程度知識がないと ちゃんとした判断が したくてもできないです。 医師に お任せします。 と言ったら 最善の判断をしてくれると 思ってはいませんか？ そうとは限らないです。 残念ながら 今の医療制度では 結果がどうであれ する必要がない医療であれ うまくいかなかった医療行為であれ 行った医療に対する 対価が支払われます。 最近の経験した例では 高齢者でADLが低下していて ほぼ自力で歩くこともない 認知機能も低下した方に 大腸がんの手術が行われたり 脳梗塞で意思疎通が取れず回復の 見込みのない患者に 心臓手術が行われたり そんなことがありました。 それは決して珍しいことではな

一見すると、なんてことの無い普通の場所なのに、なぜだか気になって、もう一度訪れずにはいられないと言う場所に間々出会います。この写真を撮った時もそうでした。そこは、いつもの散歩コースから少しだけ外れた、休閑地の畑でした。一面、薄紫の花をつけたホトケノザと、ぺんぺん草、それからイヌフグリが互いを折り重なるようにして、茫々と生い茂っていて、観れば観るほど、この時期としては、まあよくある光景なのでした。けれど、前回来た時と違うのは、今回はカメラを持っていると言うことです。 「ここに呼ばれちゃったんだから、仕方がない。撮れば何か解るのかも知れない」 いつもだいたい、こんなささやかな気持ちでレンズを覗くのです。そして、だいたい、その「ささやかさ」が、実はとんでもない深淵の入り口であったことを知って、自分でも驚く。このパターン、いと多し。 正直に告白すると、この日、撮っている最中には何もピンとくる瞬間は

定番のミートソースをたっぷり煮込みました 冷凍用です 手作りのミートソース、カレー、ホワイトソースなどは時間のある時、沢山作り小分けにしておくと安心ですね 保存袋に入れ平らに伸ばし、冷凍庫の平らな場所に寝かせて、固まってから立てて並べています お出汁、ソース、ポタージュ、ジャムなど同じように並べてます ベースがあれば忙しい時でもごはんや、パスタにうまく組み合わせて、手作りのおいしい食事がとれますね 何にしようか迷う時間も軽減できます 出来たてミートソースで休日ランチです アランチーニをつくります。トマトのライスコロッケですね。 ミートソースとごはんを1:3で合わせ、ケチャップやソースなどでお好みの味にしましょう 私はパルメザンとパセリをパラパラしました しっかりした味が良さそうです 55g前後のライスに、モッツァレラチーズや小さめのミニトマトを切らずに入れておにぎりみたいに丸めます （大き