話すのは、とにかく自分の感情を吐き出すためです。抱え込まず、今の気持ちを正直に語るのです。 復讐の衝動が抑えきれなくなりそうなら、カウンセリングを受けるのもいいと思います。吐き出せば吐き出すほど、楽になっていくと思います。 今は本当につらい時期ですが、少しずつ少しずつ、感情を出していって下さい。 やがてきっと立ち直る時が来ると思います。あんなにひどかったいじめからなんとか立ち直った保田さんなんです。今度もきっと、なんとかなると思います。 焦らず、ゆっくりと、気持ちを吐き出していって下さい。 ■本連載の書籍化第4弾！『鴻上尚史のなにがなんでもほがらか人生相談』が発売中です。書き下ろしの回答2編も掲載！