［ブックレビュー］2010年、続けられなかった人へ--「30日で人生を変える『続ける』習慣」詳細：単行本（ソフトカバー） / 224ページ / 日本実業出版社 / 価格:￥ 1,365 / 著者:古川 武士 / 発売日:2010/11/11 / 外形寸法 (H×W×D):18.8cm × 13.4cm × 1.8cm / 重量:0.3 kg 内容：早起き、ダイエット、勉強など、続けたい事柄はたくさんあるのに、どうしても続けられないという人は多いだろう。その続けたい事柄を習慣化するための方法を教えてくれる。 三日坊主をやめる、すなわち「始めたことを続ける」のがいかに難しいことか。どれも「これが習慣化したら自分は変われる」と思って始めたのに、続かない。そんな続かない自分を卒業するために、本書では、NLP（神経言語プログラミング）とコーチングの手法を活かした「習慣化するための方法」を教えてくれる。 著者によると、どのくらい続けたら「習慣化」するのかは行動の種類によって違うという。だいた
