さて前回は、何があっても「じたばたしない」ことをおすすめしました。 詳しくは「その１「大丈夫！じたばたしない理論」のすすめ」を読んでくださいね。 今回は、もう一つの大きなテーマ、ぜひ実行してほしいこと、 「考え過ぎない、心配し過ぎない」今回はこのお話です。 実は「考え過ぎても、心配し過ぎても」何もいいことはないのです。 ただ自分が空回りして、疲れて、そして、がっくりくることが多いのです。 し過ぎた分の実りがあることはまずありません。 「考え過ぎ、心配し過ぎ」は、しないより、悪い結果になることが往々にしてあるのです。 自分が苦しいだけでなくて、周りも苦しめます。 自分が不愉快なだけでなく、周りも不愉快にします。 アメリカのミシガン大学の調査結果では、心配事の８０％は起こらないと 結果が出ています。起きてしまうのは２０％で、しかも、その２０％の うちの８０％は、ちゃんと準備をして対処すれば解決