体温を上げる料理教室 - 人間学の致知出版社
貧血、冷え性、便秘症、低血圧症、花粉症、アトピー……。 食料は豊富であるにもかかわらず、昨今体の不調に悩む人は多くいます。 “病気の原因は食歴（いままで何を食べてきたか）にある” と説く著者・若杉友子さんは築１６０年の古民家に住み、 伝統的な日本の食や野草料理を中心にほぼ自給自足の生活を送りながら、 現代日本の食に警鐘を鳴らし続けています。 陰陽に基づく正しい食事を習うことのできる著者の料理教室は、 自然や先人の知恵に習うことで健康になれると評判を呼び、 全国から人が押し寄せます。 「宇宙や自然の法則に則って生きれば毎日が楽しい」 ～エピローグより～ 問題の一番の解決法は、穀物菜食にして、いい塩気をしっかり摂って、まず自分の血液と細胞、体を建て替え、立て直して陽性にすることなんです。 すべてはそこから始まります。食物の陰陽に問題解決の秘密の鍵があることを知れば、何も心
ジュノーの会
NO.243 「ジュノーさんのように」第129号より 症状が何も現われていない時にこそ ジュノーの会の「養生法」「予防法」は、症状が何も現われていないときに使っていただくのが一番正しい使い方だと思います。 習慣として使っているうちに、「そういえば、最近、風邪をひかないな」とか、「ちょっと風邪気味かなと思ったので、大椎に貼剤を貼って寝たら、翌朝はすっかり治っていたよ」といった使い方が最も一般的でしょう。 何の症状もないのに「大椎」と左右の「血海」に貼る。これは、主として、風邪やがん方面の病気に対する予防法です。また、インフルエンザやＰＭ2.5の侵入には、左右の「中渚」に循環膏。既に侵入している可能性のある放射能には、基本対処法Ⅱ。あとで何も起こらない、効果があったかどうかもわからないのが最良の予防法ですので、無償の養生法、生活習慣に取り入れてください。 既に何らかの症状が現われている人の場合
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