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livedoorダイエット - 挫折防止・実践ダイエットプランのナビシステム
チェック式の実践ダイエットプランをナビゲーション。プランの達成グラフと体重グラフの比較で、継続できる、効果のある方法が一目瞭然！ライバルとの競争や友人の応援などで挫折を防止する、ただの日記、ブログとはひと違う継続支援システム。「続けられれば痩せられる」でもついつい三日坊主・・・ 運動する、食事を制限するなど、ダイエットの方法は数多くありますが、こうしたダイエット法に共通するものはなんでしょう？それは「続けること」。「続けることができればきっと成功できるはず」、そう思っている方をサポートするしくみ、それがKzokuです。 継続こそが、ダイエットへの近道 運動や生活習慣の改善など、毎日の小さな行動を続けることが、ダイエットの成功につながります。 でも、「自分に向いているダイエットプランは？」「どんなことをすればいいか分からない」という方はこちらをどうぞ。 プロが作った、すぐに実践できる生活改善
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