生まれ変わりたいと 思ったことがありますか 現実と理想の乖離に思い悩んで なんとかそこから逃げ出そうとと もがきあがいた結果 慣れないことをして疲弊したり はたまたあきらめ果てた挙句 静かな心で運命を受け入れたり ヒトの人生やその姿かたちはさまざまです みんなちがって、みんないい 言わずもがな あの有名な詩人 金子みすゞさんの詩の一節です 多様性社会を表す代表的な考え方として CMやポスターで目にすることが多い文言です ただしわたしは 相当なひねくれ者ですので ついさっきこの問題大アリの電子書籍を ポイントを利用してダウンロードしましたので 秋の夜長に じわじわ読みたいと思っているところです みんなちがって、みんなダメ (ワニの本) 作者: 中田考 出版社/メーカー: ベストセラーズ 発売日: 2018/07/28 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 以上 あまり内容と

親の介護費用に必要な金額をご存知ですか？平均的には40代～50代の方が70代～80代の親を介護する頃になると思います。私は30代半ばで介護の時期がきましたが、100万前後の費用がかかりました。 70代に入ると介護を必要とする人の割合が急速に増えていき、80代後半になると半数以上の方が要介護状態となります。「うちの親はまだ大丈夫」と思っていても、例えば脳梗塞を発症すると、「昨日まで普通に生活していた親がたちまち寝たきりになる」ということも。 （関連：介護離職は避けるべき！） また、ちょっとした油断で大きく転倒し「大腿骨の骨折で車イスがなければ移動できなくなる」といった事態もありえます。私の両親もある日突然倒れ、一人では生活できない状態となりました。「親の介護は突然やってくる」と考えるべきかもしれません。 両親の介護で考えるべき「お金」のこと 公益財団法人「生命保険文化センター」の調査によれば

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こんにちは。マインドフルネスワークスの誠です。今回は、「怒りの正体」というテーマでお話ししていきたいと思います。 怒りの正体 人は何故怒るのかをご存知でしょうか。 結論から、申しますとそれは「期待」があるからです。 期待をした結果、起きる感情は一体何でしょうか？ それは、怒りであったり、落胆であったり、喜びです。 相手に期待をした結果、 それに応えてくれた時は当然嬉しいですよね。 逆に、「これくらいはしてくれるだろう。」 と思っていたのに、その期待を下回った時、人は怒ったり、落胆したりします。 怒りを手放す一つの方法 人は相手に期待をした結果、 その期待に対して、どうであったかで、 喜びであったり、怒りであったり、落胆であったりの、様々な感情を抱きます。 そして、対人関係におけるストレスの大半を占めているのが、 相手への期待に対して、 それを下回ったことに対する怒りや落胆です。 この期待に