便秘薬を使わない体にやさしい快便ガイド“お腹が張る”、“下腹の張り”、“頻繁なおなら”、”下腹部の左側の違和感” “定期的にお通じがない”、“改善しない肌荒れやニキビ”こんな危険信号出ていませんか？ 便秘はやはり女性に多いですが、三日に一度は出ない状態だとすでに便秘です。左下腹部の痛みや張りを感じ無いでしょうか？　便秘になると直腸に近い左下腹部に溜まっていきます。 「一週間程度は平気」「たかが便秘」と言う人は多いようですが、排便、つまり体からの老廃物が出ない場合、毒素は肝臓や腎臓で解毒されるのですが、残りは皮膚などから老廃物が出てニキビや肌荒れの原因にもなります。 お肌のニキビや肌荒れ、しみ、くすみや目の下のクマなどの原因にも成り得るのです。体のむくみや大人ニキビの原因にも成り得ます。

なんか健康管理をしなきゃなって思うようになりました。若い頃は暴飲暴食も余裕だったんですが、年取ってきたら、まあまだ若いんですけども。 それにしても市川海老蔵さんと小林麻央さんの婚約発表記者会見は、幸せそうでしたよね。お二人とも着物姿で、日本て素晴しい！なんて思っちゃいましたよ。海老蔵さんは普段着慣れてますけど、麻央さんの着物姿って、なんか初々しいって思いませんか？ いやあ最近ゲームにはまってます。　グランド・セフト・オートIV。流行ってんのかな？流行りは全く知らないんですが、楽しくて楽しくて。仕事から帰ってきてずっとやってしまうんですよね。仕事忙しいんですけども。忙しい時に限ってゲームしたくなるんですよねえ。 話は変わりますけど、娘が彼氏にフラれて落ち込んでるって女房から聞いて。父親として励ましてやろうと思ったんですよ、私。すっかり落ち込んでる娘の肩に手を置いて「おまえ、人間は顔じゃないぞ

こないだ、同僚が、必ず蛯原友里の話を持ち出すんですよね。私だってTVくらいは見ますがあまり好きじゃないんでちとつらいです。。 3D版が劇場公開する映画『スター・ウォーズエピソード1/ファントム・メナス』が2012年2月10日に公開予定なことが米20世紀フォックスより発表されたそうです。あらあら。個人的には4をリメイクして欲しいんですが、ルークスカイウォーカー大好きですから、チューバッカとかね。というか3次元にリメイクってことですよね。撮り直しとかではなく。そんなことできるんですねえ。 こんなときになんですけど、2001年9月に起きた米同時多発テロで現場の世界貿易センターで救援活動に従事した消防士らが健康被害を訴え、ニューヨーク市に損害賠償を求めた訴訟を起こしていますね。人の命を救うために全力を尽くした人々、何とかして欲しいものですよ。そんなことも出来ないとしたら、なんてさびしい世の中なんだ

なんか、禁煙しなきゃなって思うんですよ。やっぱり健康のこと考えたら、タバコってよくないですからね。それは十分分かっているんです、ホントに。でもね・・・。うーん、やっぱりやめられない！（笑） それにしても市川海老蔵さんと小林麻央さんの婚約発表記者会見は、幸せそうでしたよね。お二人とも着物姿で、日本て素晴しい！なんて思っちゃいましたよ。海老蔵さんは普段着慣れてますけど、麻央さんの着物姿って、なんか初々しいって思いませんか？ こんなときになんですけど、大手グルメサイト「食べログ」が書籍を刊行しましたね。やっぱり「ミシュラン」を狙っているのでしょうか？ｗ。でもなんだか、食べログで五つ星、なんていわれても、ちっともグルメな気分にならないのは私だけでしょうか？食べログじゃ、やっぱりセレブ感が足りないんじゃないですかねぇ。 話は変わりますけど、娘が仕事に出かける私に向かって「パパ。今日は健ちゃんのラジオ

というわけで部屋の大掃除をまたしたんですよ。なかなかいいもんですね。もったいないなって思ったけど、いらないもの全部捨てて。古着とか分類して古着なんかも全部処分したり。 それにしてもＮＥＷＳの手越祐也さん（22）が15日に自動車で追突事故を起こしていたとかなんだとか。ひとりで普通乗用車を運転して都道に出たところ、タクシーの左後部に追突、2台ともバンパーの一部が破損したようですが、手越さんと空車だったタクシーの50代男性運転手さんにケガはなかったそうです。無事で何よりですね。 こんなときになんですけど、銭湯の閉鎖が相次いでいます。三重県鳥羽市の離島、答志島で唯一の銭湯「元湯」＝武中元之助さん（83）経営＝が今月上旬に廃業し、140年の歴史に幕を下ろしました。なんかとっても残念なことですね。 話は変わりますけど、インターネット普及率が100％だったことが明らかになったそうです。専門家は「この結果

このごろ仕事が忙しいんですけど、食事も出来ないことがあったりします。ジョアオレンジのみとか。別にダイエットしているわけではないですけどね。もちろん体重だって減らないんです（涙） それにしてもフジテレビの長野翼アナウンサー（29）が、プロ野球・横浜ベイスターズの内川聖一選手（27）とご結婚だそうですね。婚姻届を提出したと発表があまりした。アナウンサーとプロ野球選手って、よくある話ですけど、またですか？ｗｗｗ。でも長野翼アナのことをずーっと男だと思っていたのは、ヒミツですけどね。 それにしても紫ＳＨＩＫＩＢＵ、この寒空の下でかんばってますよね。ディズニー映画「スパイアニマル・Ｇフォース」の応援歌「飛び出せ！Ｇフォース！」もいい感じじゃないですか。 こんなときになんですけど、2001年9月に起きた米同時多発テロで現場の世界貿易センターで救援活動に従事した消防士らが健康被害を訴え、ニューヨーク市に

いやー、禁煙しようかなーって思いピュアラピーチがタバコ我慢できたんですが。やっぱり禁煙なんか出来そうもないなってあきらめちゃったり。続けてリカルデント さわやかミント プラスで代用は無理でしたし。長いことタバコ吸ってて、すっかりヘビースモーカーになっちゃいました。 それにしても上原さくらさんが、自分のブログでフライデーされた方との交際を認めるって発表していますね。去年は離婚で悲しい思いをしたでしょうけど、今年は新たなパートナーが見つかるかもですね！ こんなときになんですけど、「ローラアシュレイホーム」自由が丘店がリニューアルしたそうです。うーん、これまでのローラアシュレイホームのイメージとは全然違ってしまったように思うのは、私だけ？まあ、明るい雰囲気で入りやすいショップのなりましたけど。 話は変わりますけど、以前、ヤフオクで未開封って表記されたゲームソフト落札したら、どう見ても開封された中

こないだ食事のカロリーが気になっています。どうしても外食が多くなるんですけど、そのなかでもうまいもんばっかり食べてるから。もう少し、魚とか野菜とか、カロリーや栄養のバランスを考えなきゃですよね。 それにしても青木さやかさんに女の子が誕生しましたね。「我が子は想像以上に一瞬で宝物になるんだと感じています。」っておっしゃってますけど、まさにそのとおりですよね。いや、おめでたいことです＾＾ 最近ヨガにはまってます。割と健康体ですね。仕事はデスクワークがほとんどなんで こういう事やらないと調子悪いんですよ。たまになんもしないでも健康な人っているじゃないですか？　ああいう人みるといいなあって思いますね。 話は変わりますけど、10数年前のカーネルおじさんの人形がどぶ川から見つかったらしいですよ。ワイドショーやらテレビやらが毎日取り上げられることで、ケンタッキーの宣伝効果は莫大にも思えますけど。でもなぁ

なんかお風呂に入るのが楽しみだったりします＾＾。アブラナ（菜の花）の香りがするお気に入りの入浴剤を入れて、ゆっくりと湯船に浸かっていると、仕事の疲れもどこかへ吹っ飛んでいってしまうように思います。 それにしてもフジテレビの長野翼アナウンサー（29）が、プロ野球・横浜ベイスターズの内川聖一選手（27）とご結婚だそうですね。婚姻届を提出したと発表があまりした。アナウンサーとプロ野球選手って、よくある話ですけど、またですか？ｗｗｗ。でも長野翼アナのことをずーっと男だと思っていたのは、ヒミツですけどね。 それにしても紫ＳＨＩＫＩＢＵ、この寒空の下でかんばってますよね。ディズニー映画「スパイアニマル・Ｇフォース」の応援歌「飛び出せ！Ｇフォース！」もいい感じじゃないですか。 こんなときになんですけど、パナソニック（6752）は6月から、映像が立体的に見える「3D（3次元）」対応のテレビを中国やインドな

このところマイブームはリメイク曲だったりしますｗ。青春時代の思い出が蘇ってくるとともに、アレンジの斬新さに驚きを隠せなかったり。白ビールを一杯やりなが楽しんでます。やっぱりいい曲っていつ聴いてもいいんですよねぇ。 テリー・ギリアム監督のドン・キホーテを題材にした映画、あるの知ってます？知らないですよねえ。だって完成してないからねｗ　10年以上撮り続けている名作というか迷作です。それが急遽役者が決まったとか。いや撮ってたから交代ということになるんですけども。今までのフィルムってどうなるんでしょうね？あれ？ こんなときになんですけど、オーストラリア政府が20日、熱帯性サイクロン「ウルイ」が21日未明にも同国東部沿岸地域を襲来する恐れがあるとして災害警報を発令しましたよ。どうでもいいけど、台風に人の名前付けるのやめてくれぇ～！！ 話は変わりますけど、先日仕事から帰ってくると、嫁さんが「今日はね、

このところ食事のカロリーが気になっています。それでねえサラダ寒天を試してます。けっこういいです。 それにしてもフジテレビの長野翼アナウンサー（29）が、プロ野球・横浜ベイスターズの内川聖一選手（27）とご結婚だそうですね。婚姻届を提出したと発表があまりした。アナウンサーとプロ野球選手って、よくある話ですけど、またですか？ｗｗｗ。でも長野翼アナのことをずーっと男だと思っていたのは、ヒミツですけどね。 それにしても紫ＳＨＩＫＩＢＵ、この寒空の下でかんばってますよね。ディズニー映画「スパイアニマル・Ｇフォース」の応援歌「飛び出せ！Ｇフォース！」もいい感じじゃないですか。 こんなときになんですけど、カタールの首都ドーハで開かれている野生動植物の輸出入を規制するワシントン条約の第15回締約国会議で、宝飾品に加工される宝石サンゴやフカヒレなどが取れるサメ類を輸出許可制の対象として規制するかどうか議論中

そんなわけで、会社の同僚と飲むと、決まって必ずブリヂストンの話になっちゃうんですよ。ゴルフ大好きだし。私だってゴルフやりますけどあまり好きじゃないんでちとつらいです。。 それにしても声優としても活動するアイドル・小倉唯さん、石原夏織さんのユニット「ゆいかおり」が20日、都内でイベントを行い、メジャーデビュー曲「Our Steady Boy」を初披露しましたね！なんか初々しくて、好きだなぁ～（笑）。 こんなときになんですけど、自動車レースのフォーミュラ・ワン（F1）を統括する国際自動車連盟のバーニー・エクレストン氏が18日、2016年までのイタリア・グランプリ（GP）の開催場所としてモンツァ・サーキットと契約を交わしたことを明らかにしましたね。私もF1、よく見てますけどね。どこでもいいんですよ、どうせテレビ中継なんだからｗ 話は変わりますけど、10数年前のカーネルおじさんの人形がどぶ川から見

そんなわけで食事のカロリーが気になっています。それでねえ寒天ダイエットゼリーを試してます。けっこういいです。 それにしても『矢島美容室THE　MOVIE　夢をつかまネバダ』が29日に公開初日を迎え、矢島美容室（ストロベリー、マーガレット、ナオミ）をはじめ、黒木メイサさん、山本祐典さん、アヤカ・ウィルソンさん、KABA.ちゃん、中島信也監督が舞台挨拶を行ったそうですね。初日の感想を聞かれた妹・ストロベリーは「特にないです。別に...」って、沢尻エリカかｗｗｗ なんか今度はゲーム&ウオッチ バーミン　はまってますねえ。よく出来てるなあこのゲームとか思いながらやってるんですが。まあまだクリアしていないです。極端に進みが遅いので。早くやりたくてうずうずしてしまうんですね。子供みたいに。 話は変わりますけど、私子供の頃ですね、ライオン製品に付いていたアンケートハガキの要望欄に、「どうして、おやすみか

このところ目覚まし時計が鳴っても、ちょっと起きれてももう一度寝てしまうんですよ。なかなか1回では起きられなくて・・・。どこかからだの調子が悪いのかなってちょっと心配しています。 それにしても青木さやかさんに女の子が誕生しましたね。「我が子は想像以上に一瞬で宝物になるんだと感じています。」っておっしゃってますけど、まさにそのとおりですよね。いや、おめでたいことです＾＾ こんなときになんですけど、検索大手のアメリカ・グーグル（Google）はノースダコタ州の二つの風力発電装置に3880万ドル（約36億7000万円）を投資したそうですね。公益事業並みの規模の再生可能エネルギー事業への初の直接投資だとのこと。でもグーグル（Google）って、インターネット以外にも投資するんですね。知らなかったなぁ。 話は変わりますけど、娘が彼氏にフラれて落ち込んでるって女房から聞いて。父親として励ましてやろうと思

というわけでお風呂に入るのが楽しみだったりします＾＾。スイセンの香りがするお気に入りの入浴剤を入れて、ゆっくりと湯船に浸かっていると、仕事の疲れもどこかへ吹っ飛んでいってしまうように思います。 それにしても水戸黄門、この4月から第41部がスタートですね。ＴＢＳ・ＭＢＳ系の長寿時代劇番組として、すっかり定番になってますけど。公開制作発表が20日、東京・赤坂サカスの屋外特設ステージで行われ、里見浩太朗、原田龍二、由美かおるら黄門一行がファンと触れ合ったそうですよ。うらやましいなぁ。私もお銀と触れ合いたいですよｗｗｗ それにしても日本テレビ系のニュース番組「ＮＥＷＳ　ＺＥＲＯ」に、バイオリニストの宮本笑里さんが登場するようですね。歌舞伎俳優の市川海老蔵さんとの結婚のため、同番組を卒業する小林麻央さんの後任として、「ＺＥＲＯカルチャー」コーナー担当で週１回出演するそうです。楽しみですね！ ところで

なんとなく疲れが溜まっているようです。いくら寝ても眠くて眠くて・・・。毎日8時間くらい寝ても、まだ寝たいって思うんですよ。嫁が健康サララに変えたんですけど、そのせいか？と思うのは気のせい。 それにしてもインリン・オブ・ジョイトイさんが第1子を妊娠なさったそうですね。インリンさんと言えば、セクシータレントのイメージが強いですけど。子供を抱いている姿が想像できないのは、私だけ？（笑） こんなときになんですけど、中国で使用されている食用油の約１割が、厨房(ちゅうぼう)などから捨てられた廃油を精製し、再利用した有害な油であることが専門家の調査でわかったそうですよ。恐ろしい話ですよね。で「また中国か・・・」ってことで、中国産の食用油なんか輸入してないか気になりますよね。お買い物の際には要注意ですね。 話は変わりますけど、先日から近所の奥さんが変な目で見るんですよ。挨拶はするんですけど、コソコソ、ヒソ