ケトン体ダイエットと低炭水化物とても効果があるといわれる「ケトン体ダイエット」。アトキンス博士によって提唱されたことにより、「アトキンス式」とも呼ばれるこの方法ですが、単なる低炭水化物ダイエットとは違います。その効果や方法、デメリットや副作用まで解説しています。確かな情報で安全にやせましょう。 よく「低炭水化物ダイエット」と混同されますが、「ケトン式ダイエット」は単に炭水化物を控えるものではありません、アトキンス博士の理論に従い、インシュリンや血糖をコントロールし、体重を減らしていきます。その効果や評判、実行方法や副作用までの情報をお届けします。 ケトン体ダイエットとは 「ケトン体ダイエット」という言葉を聞いたことがありますか？別名、「アトキンス式ダイエット」「ケトン式ダイエット」とも呼ばれるもので、「低炭水化物ダイエット」「ローカーボダイエット」とも（厳密に言うと違うのですが)呼ばれています。別名の「アトキンス」にあ
