骨盤ダイエットもかなり話題ですね。 でも運動嫌いの方や、時間がない方、骨盤体操するスペースが ない方にとっては骨盤ダイエットって難しいですよね。 ところで、運動不要、サプリメントや食事制限不要のダイエット法が あるって知ってましたか。 以下がそのダイエット法を実践した方の感想です。 (サイト引用) こんにちは高鳥です。 関根さんのマニュアル実践させて頂きました。 先に結論から言うと・・・ 6キロ痩せました^^ 正直「ちょっとでも産前のカラダに戻れたらな~」 程度に思って実行していたので、嬉しい誤算です。 私は子供を生んでから5キロ太ってしまい、 結婚前にはいていたパンツが 全部はけなくなっていました。 そこで、関根さんのダイエット方法を 教えてもらったのですが、 正直・・・その内容にビックリしました。 分かりやすく解説されていて、こんなに楽でいいの?と 思うほど、テクニックやノウハウが簡単