眠りに悩める人の睡眠質を上げる、たった30分のプチ朝活とは？(ナナピ) - エキサイトニュース(1/3)
「睡眠不足が辛い」「睡眠薬がないと眠れない」……睡眠は、忙しい現代人にとって悩みの種ですね。特に女性は、子育て本能で男性より睡眠が浅く、お困りの人も多いのではないでしょうか。そんな方には、ズバリ「プチ朝活」をおすすめします！朝活ブームに乗り遅れて、結局夜型の生活を送っていませんか？朝気持ちよく起きて、ゆったりお茶しながら過ごす…憧れですよね。ここでは、良質な睡眠を手に入れて、プチ朝活をすぐに実践できる秘訣をご紹介します。メモとペンをご用意くださいね！ ■ そもそも「朝活」とは？ ◎ プチ朝活することのメリット 朝活とは、朝のスキマ時間を使って自分の好きな事をすることです。実は、脳は朝起きてから約20分後に、ストレスホルモン「コルチゾール」の濃度が1日の最大になります。そこから、時間が経つにつれてストレスホルモンは少なくなっていきます。「コルチゾール」が出ている時間は、私たちが最もストレスに
ワイヤレスなのに電池不要の 70g 軽量マウス、専用マウスパッドから無線給電で作動(インターネットコム) - エキサイトニュース
サンワサプライは、専用マウスパッドから無線給電されて作動する光学式ワイヤレス マウス「MA-WHNB4BK」を発売した。乾電池やバッテリを搭載する必要がないため、無線マウスでありながら軽くて使いやすく、電池交換やバッテリ劣化の心配がない。税込みメーカー希望小売価格は4,104円だが、直販サイト「サンワダイレクト」での税込み販売価格は3,888円。 【残りの画像を見る】 この製品は、Windows パソコンの USB ポートに受信用レシーバを取り付けるだけで、専用ドライバをインストールすることなくすぐに利用できるワイヤレス マウス。USB から電力を得る専用マウスパッド上に置くと、マウスパッドの発生する磁界を介して電力が供給され、電池/バッテリを内蔵していないにもかかわらず操作可能となる。内部に電源が存在していないため、重さをワイヤレスマウスとしては軽い 70g に抑えられた。電池/バッテリ
知ってると便利！LINEで既読をつけずにメッセージを読む3つの方法(meet i [ミートアイ]) - エキサイトニュース
LINEユーザーの永遠のテーマ「既読」。 既読になってるのに返信がないとか、いろいろと面倒なことがあったりしますよね。そこで、既読をつけずにメッセージを読む方法を紹介します。 トーク一覧から確認する トーク一覧で、最新のメッセージを確認することができます。 通知センター・ロック画面から確認する 設定 > 通知センター > LINE から、通知をバナーかダイアログに。そして、通知センターに表示をオン、表示を最新10件、ロック画面に表示をオンにします。 続いて、LINEの設定から新規メッセージ、メッセージ内容表示をオンにします。 メッセージが届くと、最新のメッセージがホーム画面に表示されます。 iPhoneがロックされた状態だと、ロック画面上にメッセージが溜まっていきます。 ホーム画面でもロック画面でも、通知センターを引っ張るとメッセージが読めます。ここの表示される件数は先ほど設
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