O脚矯正したら身長３センチ伸びたｗｗｗ
1：2011/09/16(金) 23:51:25.05 ID:q6JMfJp70 夢の170センチ代 4：2011/09/16(金) 23:52:17.38 ID:gME4jQNs0 どうやって矯正したかkwsk 9：2011/09/16(金) 23:54:50.60 ID:q6JMfJp70 空気圧でやる方法もあるが１ヵ月で元に戻るからおススメしない ベルトを使ってやる矯正の方法を教えてやる 11：2011/09/16(金) 23:54:52.81 ID:2sm6RqA90 雑誌の後ろに載ってる広告ぐらい信憑性が感じられないwww 13：2011/09/16(金) 23:56:54.21 ID:q6JMfJp70 >>11 本当だって ３日で握り拳が入ってたO脚が２本指分ぐらいまで縮んだんだぞｗ ２～３週間でくっ付いた 10：2011/09/16(金) 23:54:51.43 ID:YN
これを毎日10回を5セットすると、ハンパない割れた腹筋ができる : 育児板拾い読み
2012年02月20日 カテゴリ これを毎日10回を5セットすると、ハンパない割れた腹筋ができる □□□チラシの裏622枚目□□□ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1329291867/217 217 可愛い奥様 sage 2012/02/16(木) 13:46:04.25 ID:Ih5EyKLGO床にあお向けになり、膝を90度になるように曲げます。 そして、90度を保ったまま足をあげ太ももとお腹の角度も90度にします。 ￣｜＿o ←横から見るとこのような感じ。 この状態で、胸の前で両腕をクロスします。 これが基本体勢。 この体勢から両肘をふとももにつけます。そして、5秒キープ。 5秒経ったらゆっくり基本体勢に戻ります。 これを繰り返し、毎日10回を5セットすると、ハンパない割れた腹筋ができる。 3月のライオン（7） コメント( 0 ) < つくづ
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