近眼・老眼に効果がある『目ピラティス』を体験してきました！！作曲・Webデザイナーと、職業柄毎日何時間もパソコンとにらめっこする生活が日常となっているので、昔は視力左右共に[1.5]が当たり前だったのですが、ここ数年は[1.2][1.0]と落ちてきてしまいました。ですので、なんとかこの流れを食い止め、再度[1.5]に戻せるようにと、視力がよくなる本や、別のブログで紹介した『3DアイマジックS（EM-03）』を購入し、ブルーベリーサプリ「えんきん」を飲むなど、日々視力回復に努めているのですが、食い止めるのが精一杯で、なかなか回復までの道のりは遠いなぁ。。と感じている今日この頃です。 そんな時にたまたま【zen place pilates by Basi ピラティス】の『目ピラティス』（＝視力に効果を与えるメカニズムのピラティス）を体験ができるとの情報を発見したので、早速体験させてもらってきました！ 目次 『目ピラティス』とは ピラティスとヨガとの違い
