『花粉症ピラティス』で体質改善計画！ー4週間経過ー 「頚椎症性神経根症」に。。『花粉症ピラティス』：約2週間〜約4週間 『『花粉症ピラティス』で体質改善計画！ー2週間経過ー』から日付てきには約1ヶ月経ってるのですが、『花粉症ピラティス』に参加させいただいてからさらに4週間後（前回から2週間後）の体の変化や感じたことを書きたいと思います。 目次 実は体の調子が… 「頚椎症性神経根症」 ピラティスのおかげ？ まとめ 実は体の調子が… 『花粉症ピラティス』に参加させいただいてから、結構頑張ってピラティスさせてもらってたので、体の調子はなかなかよく感じてたのですが、実はピラティスとは関係ないところで体の不調をきたしていました。。 約1ヶ月半前かな？ここでもちょくちょく紹介している『EPARK』でマッサージに行ったんです。この『EPARK』、いつも色んなクーポンとかがもらえてめちゃくちゃお得にエステ・マッサージが受けられるのですが、今回はやっちゃいました。。 今回は『EPAR
