『花粉症ピラティス』で体質改善計画！ー2ヶ月後の結果報告ー
『『花粉症ピラティス』で体質改善計画！ー4週間経過ー』から日付てきにはだいぶ経ってるのですが、『花粉症ピラティス』に参加させいただいてから8週間後の体の変化や感じたことを書きたいと思います。 『花粉症ピラティス』：約2ヶ月後 自律神経バランスの結果 まずは『花粉症ピラティス』のスタート時と2ヶ月後の結果です。 『花粉症ピラティス』スタート時 『花粉症ピラティス』2ヶ月後 これを見る限り自律神経の変化は少しあったようですが、ほっっっっとんど違いはみられませんでした。。 ですが、くしゃみをすることも体が痒くなることも、あまり感じなくなったように思います。ですので見えないところで体は変化しているのは間違いなさそうです。 ちなみに自律神経のバランスが整うと免疫力があがり、花粉症も改善されるとのこと。ですのでやはり、自律神経のバランスが『花粉症ピラティス』をすることによって整い、変化がでてきたんじゃ
薬に頼らない治療法！『花粉症ピラティス』で体質改善計画！
前回『近眼・老眼に効果がある『目ピラティス』を体験してきました！！』で『目ピラティス』について紹介したのですが、ピラティスを続ければ色々な体の変化が期待できる！というのはよくわかりました。ですのでピラティスを続けたいなぁ。と思っていたんですが、そんな時に『花粉症ピラティス』という新講座が2019年12月1日に開講した、との情報が！ ちなみにこの『花粉症ピラティス』は、花粉症だけでなくアレルギー改善にも効果がある！とのこと。ってことは、ここ2,3年ストーカー被害で免疫系統がおかしくなったこの体にもピッタリ！じゃないですか!! そんな訳でこれから2ヶ月、本気で体質改善してやろう！と思い、この『花粉症ピラティス』に参加させていただくことにしました。 目次 『花粉症ピラティス』とは プログラム詳細 花粉症の人の身体的特徴 花粉症チェック まとめ 1.『花粉症ピラティス』とは もともと【zen pl
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