不眠症で悩まずにぐっすりと眠る方法という 高田明和さんの教材の 口コミをまとめました。 実践者の方からの評判の一部ですが ・この方法に出会ってから、心療内科の薬に 頼ることなく、ぐっすりと眠りにつくことが できているので、大変感謝しています。 ・この方法で毎日目が覚めることなく眠る ことが出来ている。悩みやストレスも減って きました。 ・今まで沢山の人の不眠を解消した 「秘密の方法」がすごく役に立った。 ・深い眠りにつくための方法を教えてくれて いるので、リラックスして朝まで熟睡 出来ています。 ・体内時計の改善法というのがあるのを 知って驚きました。改善されてからは、 眠ることもまったく苦じゃなくなりました。 ・チェックシートによって、間違った不眠 対策をせずにすんだので良かった。 ・「簡単リラックス法」を行うと、布団に 入った瞬間に意識が眠りへと変わってくる ので自分でも驚いています。