どうも！ターキーです。元・メンタル心理カウンセラーです。20年間、共依存と鬱で苦しんでいました。子供の為にもちゃんとした親に代わりたいと思い鬱を自力で克服しました。 どーも！turkeyです。 今回は子育て中によくあるイライラをどうすればいいか？というお話をしていきますよ。 イライラしてつい子供に当たってしまう、子供がやる事を見ていると遅くてイライラしてしまう。 分かります。 子供に当たってしまう事で強く自分を責めてしまったり、 または子供に当たってしまっている事に気づいてなかったりそうゆう事よくあります。 しかしほとんどの場合、親がイライラしている時って子供たちはそこまで悪くないです。 悪い事をしていたら怒ります。 そうでもないからイライラしするんですよね・・ イライラの原因を考える。 まずはイライラする原因を探しましょう。 なんでイライラしたのか？ 当たってしまいそうになる前に考えて下