仙台は東北地方にしては雪が少なく冬も過ごしやすいと言われますが、冷え性だとそうも言っていられませんね。 夏もエアコンの冷風に震え、冬は靴下を何枚重ねても一向に温まらない。 そんなつらい冷え性、実は様々な病気を引き起こす原因になることをご存じでしたか? ここでは、冷え性の原因と冷え性から来る様々な病気、生活の中でできる冷え性を改善する方法について解説します。 冷え性は治せるもの。体温を上げて、病気を寄せ付けない健康な体をつくりましょう。 冷え性(冷え症)とは 冷え性(ひえしょう)または、冷え症は、特に手や足の先など末端が温まらず、いつも冷えているような感覚になる状態のことを言います。 冷え性そのものは病気ではなく、症状そのものを指します。 冷え性と低体温の違い 似たものに低体温がありますが、これは末端だけでなく体の奥の内臓など深部体温も低い状態を言います。一般的には、体温が36℃未満の人を低
高橋久美(たかはしくみ) 月間25万ページビューの人気サイトGLOBOのライター&編集長、複数のメディア運営に関わっている。 過去にスピリチュアルに依存して多額の借金を作った経験から、依存せずに自分で考え体感して実生活を良くするスピリチュアルとの付き合い方を提案。 →プロフィール詳細 今までの自分を変えたいと思って色々勉強してみても、なかなか変われない。 そんなお悩みはありませんか? 具体的に色々頑張るためにも、心の持ちようはとても大切です。 私も色々行動しても変われなかったんですが、マインドセットを変えたら人生が一気に進んだ感があります! この記事では、マインドセットを変えるコツを9個ご紹介します。 今までのマインドセットを変えると、全く新しい世界が見えてきますよ。 さらっと読むだけでも潜在意識に入っていきますので、ぜひ最後までご一読下さい。 マインドセットを変えるコツ1. 知らないこと
高橋久美(たかはしくみ) 月間25万ページビューの人気サイトGLOBOのライター&編集長、複数のメディア運営に関わっている。 過去にスピリチュアルに依存して多額の借金を作った経験から、依存せずに自分で考え体感して実生活を良くするスピリチュアルとの付き合い方を提案。 →プロフィール詳細 はじめまして、GLOBOライターの高橋久美です。 2週間ほど前に引っ越したんですが、急ぎだったので予算内で保証人なしで審査が通りそうなところを下見無しで決めてしまいました。 が、それが「こんなところに住みたかった!」と思うぐらい、かなり理想に近い素敵な物件だったんです。 お風呂とトイレが別で湯船も広々していて、壁紙やフローリングも明るくておしゃれ、都市ガスで2口コンロが置けて、冷蔵庫・洗濯き置き場もジャストサイズ。 そして駅と、よく打ち合わせで行くカフェや食堂が徒歩圏内という神立地!!しかも家賃は前のとこより
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