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夕方、30分~1時間程度の散歩をするようにしています。 ウォーキングとは呼べないような、のんびりとした歩き方。 それでも歩けるようになっただけまし。なるべく歩き続けたいですね。 そして、散歩ついでに写真も撮り続けたいですね~♪
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