大人から始めた人のための今すぐできるバレエのコツと体の使い方 ⇒　今すぐ、バレエのコツと体の使い方を知りたい！ 大人からバレエを始めたあなた。 こんなことで悩んでいませんか？ ● 軸をとる、と言われても軸がどこなのかわからない。 ● アンオーに腕を上げると肩もあがってしまう。 ● 「内側で脚を上げる」って何？ ● ターンアウトってどの筋肉を使うのか･･･ ● 先生が説明で使う言葉がよくわからない。 ● 大人から始めると、子供みたいにただ練習するだけでは納得がいかないし・・・ ● こんなこと当たり前？と思うことが多くて、質問しにくい。 ● とにかく体が固い！開脚できるようになんてなるの？ ● 大人から始めても、頭の上まで脚が上がるようになりますか？ ● 運動不足解消のためにレッスンを始めたけれど、なんだかいつもだるい。バレエは私にはハードすぎるの？ バレエのコツを掴み、体を思うように動かすた