☆声の出演☆ ・「はいたい七葉」ラーナ ・「無邪気の楽園」佐々木奈子 ・「ホ・ジュン~伝説の心医~」 ユウォル ・「大風水」ウンビ ・「マイPSパートナー」後輩 ☆映像☆ ・「スマイル☆シューターがニコ生をやってみたけど月1じゃどーにもなんない(笑)」MC担当 毎月第3月曜日生放送中 ☆イベント☆ ・「スマイル☆シューターがニコ生をやってみたけど月1じゃどーにもなんないからイベントしてみた」 日程:9月28日(日曜日) 出演:井ノ上奈々・廣田詩夢・五十嵐裕美・キュゥ☆ 1部アフレコパート 12:00開演 2部ライブパート 16:00開演 会場:銀座ベノア ☆CD☆ ・「井ノ上奈々の2~3次元同好会 ラジオCD」Vol.1~5 ・NANAKANA BEST NANA & KANA-Seventh Party- ・「密室の密かな星」栗原 ・スマイル☆シューター3rdCD 「ヨロシク☆サンキュ」
子どもの頃に「寝ている間に宿題が片付けられればいいな…」なんて思ったことありますか? そんな夢のような話ではないのですが遠い話でもない 睡眠時間を効率のよい使い方にすれば仕事のアイデアや覚えなければならない勉強の内容などに役立つ一冊となります よく有りがちなのは早起きして朝型人間の指南書は思いつきます 本書では早起きを更に逆算して寝る前の30分に焦点を充てているのが特徴的です 詳しい根拠については読めばわかりますがザックリ言えば夢の正体とは「情報の整理」と「記憶の強化」 だから勉強したらすぐに眠ってしまうのが一番なわけでこの仕組みを利用すれば 「寝る前30分」に種をまく習慣をつくり 「朝30分」に収穫する習慣をつくるってことでしょう 自分に当てはめると夜にニュースやブログを流し読みして眠り 朝になって思考が整理された状態でブログを書き込む そんな感じでしょうか? 本のタイトルで知りたいこと
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