新たな伝説レイド「キュレム」の 実装によってレイドの中身も変更 がありました。 いいポケモンが何体か出るので ピックアップして紹介します。 レベル5(☆5) キュレム レベル4(☆4) メタグロス トゲチック レベル3(☆3) マリルリ カイリキー レベル2(☆2) キルリア ノズパス クチート レベル1(☆1) ピッピ レベル5(☆5) キュレム タイプ：ドラゴン/こおり 原作ゲームでレシラム・ゼクロム と共に登場したポケモン。 レシラム・ゼクロムと比べると 性能は控えめで、技統一もこおり タイプでしかする事ができない。 しかし今後「ホワイトキュレム」と 「ブラックキュレム」という強化形態 というか別フォルムというかレシラム ・ゼクロムと合体した姿が登場する事 が予想されるので、その時の為にアメ をたくさん稼いでおくと良い。 レベル4(☆4) メタグロス タイプ：はがね/エスパー どこで

新たな伝説レイド「キュレム」の 実装によってレイドの中身も変更 がありました。 いいポケモンが何体か出るので ピックアップして紹介します。 レベル5(☆5) キュレム レベル4(☆4) ガラガラ(アローラ) トゲチック ボーマンダ レベル3(☆3) ライチュウ(アローラ) ストライク エアームド レベル2(☆2) マンタイン レベル1(☆1) チルット レベル5(☆5) キュレム タイプ：ドラゴン/こおり 原作ゲームでレシラム・ゼクロム と共に登場したポケモン。 レシラム・ゼクロムと比べると 性能は控えめで、技統一もこおり タイプでしかする事ができない。 しかし今後「ホワイトキュレム」と 「ブラックキュレム」という強化形態 というか別フォルムというかレシラム ・ゼクロムと合体した姿が登場する事 が予想されるので、その時の為にアメ をたくさん稼いでおくと良い。 レベル4(☆4) ガラガラ(ア

コミュニティ・デイの日程が 発表されました。 今回のコミュニティ・デイでは 「ゴース」がたくさん出現します。 ゴース⇒ゴースト⇒ゲンガー と進化していく、ゴースト/どくタイプ。 今回のコミュデイは自宅でプレイ できる仕様になっています。 それではコミュニティ・デイの 詳しい内容を見ていきましょう。 1.日程 2.イベント内容 3.特別な技 4.ゲンガーの評価 5.コミュニティデイを迎えるにあたって 1.日程 2020年7月19日(日)11時～17時 イベント終了後2時間は交換＆進化タイム 今回は日曜日開催ですね。 注意したいのがいつもと違い 開催時間が非常に長い事。 イベント終了後2時間は交換＆ 進化タイムがあります。 2.イベント内容 ・ゴースが大量出現 ・色違いゴースが稀に出現 ・おこうの効果が3時間に延長 ・タマゴ孵化の距離1/4 ・ゲンガーに進化すると特別な技を覚える いつもと違い

4周年イベント開始と共にレイド の中身に変更がありました。 いいポケモンが何体か出るので ピックアップして紹介します。 レベル5(☆5) ゼクロム レベル4(☆4) オーダイル レベル3(☆3) ライチュウ(アローラ) レベル5(☆5) ゼクロム タイプ：ドラゴン/でんき でんきタイプ最強のポケモン。 でんきタイプとしてだけでなく ドラゴンタイプとしてもトップ クラスに優秀。 できるだけ沢山捕まえて おいた方が良いポケモン。 レベル4(☆4) オーダイル タイプ：みず トレーナーバトルのスーパー・ ハイパーリーグで活躍するポケモン。 レイドで捕まえる場合はCP1500を 超える為スーパーリーグでは使用 する事ができない。 レガシー技「ハイドロカノン」が優秀。 レイドで捕まえた場合は 「すごいわざマシンスペシャル」 を使う必要がある。 他にも「かみくだく」「れいとうビーム」 等々、ハイパーリ

ご閲覧有難うございます。 パソコンや、スマホやテレビ… 現代社会では毎日使う程日常には どれも欠かせない液晶アイテムです。 パソコンでお仕事をしたり、テレビで録画 しておいたドラマを見たり、スマホを使い アプリでゲームする等、老若男女問わず 使わない日はありませんよね。 特にゲーム大好きさんにとっては、 液晶アイテム必須と言ってもいいほど…！笑 しかし… ！ 液晶画面を長時間眺め続けると めちゃくちゃ目が疲れてしまいます…！ 目がずっしりと感じたり、目の奥が 痛かったり、目の全体的な不快感等 なんともいえない辛さがあります。 人によって上記の症状には個人差が ありますが、これは全て液晶画面が 原因の【眼精疲労】なんです。 特に長時間集中してゲームをする事が日常の 『ゲーマー』さんにとっては、眼精疲労は ものすごーーーく厄介な症状です。 ゲームをまだ続けたいのに、 目が霞んでショボショボしだ

ご閲覧ありがとうございます。 まだまだ自由に色んな場所へ外出するのが 難しく油断出来ないこの時期。 堂々と外出し遊んだり出来ない為、自粛疲れ する人も多くいらっしゃる事でしょう。 しかし、そんな時期だからこそ 『自分に使う時間が増えた』 『自身のストレスを解消させてあげる時期』 とプラスに考えることも出来ますよね。 けど具体的に何をすればいいのでしょう？ 今回オススメなのは… 運動なのです。 ？運動不足ってキケン？ 運動不足という言葉は中々侮れません。 おうち時間が長引き、身体がなまってしまい 体重が増加してしまった…なんて人も多いの ではないでしょうか？ 運動不足が重なると、全身の筋力が低下し 怪我や転倒の原因を招く恐れもあります。 運動をせずに、いつもと同じ食事量ですと 脂肪分だけが身体に蓄積されるので、 生活習慣病を引き起こす可能性もあります。 運動不足って実は恐ろしいんですよ。 運

虫イベント開始によってレイドの 中身も変更がありました。 いいポケモンが何体か出るので ピックアップして紹介します。 レベル5(☆5) ゼクロム レベル4(☆4) ガラガラ(アローラ) フォレトス レベル3(☆3) ライチュウ(アローラ) ストライク レベル2(☆2) クチート スコルピ レベル1(☆1) ドッコラー レベル5(☆5) ゼクロム タイプ：ドラゴン/でんき でんきタイプ最強のポケモン。 でんきタイプとしてだけでなく ドラゴンタイプとしてもトップ クラスに優秀。 できるだけ沢山捕まえて おいた方が良いポケモン。 レベル4(☆4) ガラガラ(アローラ) タイプ：ほのお/ゴースト トレーナーバトルのスーパー リーグで活躍するポケモン。 主にレジスチルやメルメタル等の はがねタイプ対策に選出されがち。 とは言え「シャドーボール」も覚える ので、相手にはがねタイプがいない 場合でも出番

ご閲覧ありがとうございます。 皆さんは、 唐突にワケもなくイライラする！ という経験はありますか？ 特に女性の方ですと、PMS（月経前症候群） と言って怒りっぽくなり訳もなくイライラ してしまったという事も一度はあるのでは ないでしょうか。 意味もなくイライラして、周りの人達に強く 当たってしまって自己嫌悪して毎日寝る前に 後悔する事も多いはず…。 これを書いている私も、かなり長期間PMSに 苦しめられてきたのでよく分かります…。 些細な事でイライラしなくなるように、 心の訓練が出来たらいいんですが現状では 中々難しいですよね。 自分の気持ちを誤魔化しイライラしない様に するのは返ってストレスが溜まってしまう為 良くありません。 ならばどの様に対処すれば良いのでしょう？ 今回の記事は最速で心の苛立ちを抑える 最適な方法をご紹介していきます。 まずはイライラを受け入れる ワケもなくイライラし

タイプごとに強化しておいて 損は無いポケモン紹介シリーズ。 今回は「はがねタイプ」編。 伝説と伝説以外をそれぞれ 紹介していけたらなと思います。 レイド・ジム攻略・ジム防衛 のみでの評価になります。 オススメ度：☆☆☆ (強化しておくべきポケモン) オススメ度：☆☆ (強化しても損はないポケモン) オススメ度：☆ (間に合わせとしてはアリなポケモン) ～はがねタイプ編～ オススメ度：☆☆☆ メタグロス オススメ度：☆☆ ディアルガ ゲノゼクト オススメ度：☆ ドリュウズ ハッサム オススメ度：☆☆☆ メタグロス 非伝説でありながら伝説並みの ステータスを持つ。 はがねタイプ最高のCPではない ものの、コミュニティ・ディで覚えた 「コメットパンチ」が圧倒的に強く、 トータルで考えると最強。 ジム防衛最強のハピナス相手でも 難なく勝ててしまう程に強い。 オススメ技構成 「バレットパンチ」+「コ

新しいイベントがスタートし、 それに伴い他のレイドの中身も 変更がありました。 いいポケモンが何体か出るので ピックアップして紹介します。 レベル5(☆5) ゼクロム レベル4(☆4) ガラガラ(アローラ) レベル3(☆3) ライチュウ(アローラ) レベル2(☆2) クチート レベル1(☆1) ロコン(アローラ) ドッコラー レベル5(☆5) ゼクロム タイプ：ドラゴン/でんき でんきタイプ最強のポケモン。 でんきタイプとしてだけでなく ドラゴンタイプとしてもトップ クラスに優秀。 できるだけ沢山捕まえて おいた方が良いポケモン。 レベル4(☆4) ガラガラ(アローラ) タイプ：ほのお/ゴースト トレーナーバトルのスーパー リーグで活躍するポケモン。 主にレジスチルやメルメタル等の はがねタイプ対策に選出されがち。 とは言え「シャドーボール」も覚える ので、相手にはがねタイプがいない 場合

ご閲覧有難うございます。 梅雨の時期などで雨の日が続くと、 折角キレイに髪のセットをしても イヤ～な湿気で髪が広がったり、 うねったりと悩みが尽きません…。 毛先をパーマしてみたり、縮毛矯正を するのも手ですがお金がかかるので 中々厳しいものがあります。 なので、毎日の日常生活で簡単に 出来る適切なヘアケアを欠かさずに 実践することが大切です。 そこで今回は雨天時や湿気の多いとき、 オススメなヘアケア方法を記事にて ご紹介させていただきます。 この記事を見て、じめ～とした雨の日も 負けない髪を目指していきましょう。 ？なぜ雨の日は髪が乱れがち？ 雨などで天気がよくない日や、湿気が 高いときに髪が広がったりうねったり してしまう原因なんですが… 『髪の傷み』『髪質』によるものです。 髪の毛は水分を吸収しやすい髪と、 水分を吸収しにくい髪質に分かれます。 ・湿気で髪がうねりやすい人 →水分を吸

珍しタイプの組み合わせと非常に 高い種族値を誇る伝説のポケモン 「ゼクロム」 見た目は黒いですがタイプは 「ドラゴン/でんき」 今回はその対策ポケモンを 紹介していきます。 ゼクロムの弱点 対策ポケモン オススメ度：☆☆☆ オススメ度：☆☆ オススメ度：☆ ゼクロムの弱点 ドラゴン/じめん/フェアリー/こおり 基本的にドラゴン優先。 天候ブースト有ならじめん。 レイドが始まる前に天候ブースト を確認して最適なパーティ構成に するのが1番良い。 対策ポケモン (オススメ度：☆～☆☆☆で評価) オススメ度：☆☆☆ レックウザ 非常に高い攻撃力と優秀な技構成 で実質ダメージ効率No.1。 でんき技は等倍で受ける事が出来る が、基本的にお互いに弱点を突き合う 戦いになると思っておいた方が良い。 オススメ技構成 「ドラゴンテール」+「げきりん」 パルキア 「レックウザ」に迫る非常に高い 攻撃力と高火

ご閲覧ありがとうございます。 大人になってから【誕生日】を迎える度、 だんだんと歳を取るのが怖くなってきて あまり嬉しさを感じられずに居ました。 ですが… やっぱり家族や友人など大切な誰かに 祝って貰うのは嬉しいものですよね！ ふと今日は久々に【あつまれどうぶつの森】 をログインして遊んでみる事にしました。 【あつ森】で、自分の誕生日を設定すると 当日に住民達がお祝いをしてくれるのです。 これが本当に嬉しく感じたので、記事にて ご紹介させていただこうと思いました。 ※誕生日のネタバレ注意※ まず、スタート開始に自宅を出ると… 自分と現状で1番仲の良い住民が 主人公の自宅前で待ち伏せています。 私の場合は、ラムネちゃんでした。 相変わらずかわいい…💕 そして言われるがままラムネちゃんの家に 連れて行かれると…。 なんと他の住民も中で待機しており、 自分の誕生日を祝ってくれるのです。 （この

ジェネレーションチャレンジが終了し、 予告通り7kmタマゴの中身が変更。 アローラ地方とガラル地方のポケモン のみが生まれる様になりました。 その中で注目ポケモンを何体か 紹介していきます。 ジグザグマ(ガラル) ダルマッカ(ガラル) ベトベター(アローラ) サンド(アローラ) ロコン(アローラ) ジグザグマ(ガラル) タイプ：あく/ノーマル 今回の最大注目株と言って問題ない。 通常の「ジグザグマ」と違い 2回進化することができる。 最終進化系の「タチフサグマ」が主に トレーナーバトルのハイパーリーグの 環境に刺さる。 ゴースト・エスパータイプ等弱点を 突けるポケモンが環境に多いおかげ で、なかなかの活躍ができる。 ステータス的には耐久型ではある ものの、どちらかと言えばバランスが 良い方なので、超高耐久！みたいな 気持ちでいるとすぐに沈められる。 かくとうタイプは2重弱点に なっているの

ご閲覧有難うございます。 『仕事で愚痴ばかり聞かされる！』 『家族が家事を手伝ってくれない！』 会社だったり、ご自宅でのストレスが 原因でついイライラしてしまう ことってありますよね…。 このイライラをなんとかしたい！ あなたのその行き場のないイライラを 解消してくれる、あの身近な飲み物達 をご紹介いたします。 毎日家事やお仕事で忙しくて 気持ちに余裕がないよ！という方は、 是非参考にしてみて下さい。 きっと興奮した気持ちを落ち着かせて くれるきっかけになるハズです！ ビタミンCを含む飲み物 免疫力を高め、風邪予防に効果的な 『ビタミンC』は、ストレス解消にも有効。 ストレスを和らげる『抗ストレスホルモン』 の合成に、必要な栄養素にもなりますので イライラしたときはビタミンCを含む ジュースを摂ることをオススメいたします。 オススメのジュース ・グレープフルーツジュース ・オレンジジュース

ジェネレーションチャレンジの4週も 無事に終わり、レイドで出現する ポケモン達も変更がありました。 いいポケモンが何体か出るので ピックアップして紹介します。 レベル5(☆5) レシラム レベル4(☆4) ガラガラ(アローラ) ドリュウズ レベル3(☆3) ライチュウ(アローラ) ドンファン レベル2(☆2) ノズパス クチート ヤミラミ レベル1(☆1) タツベイ ヒポポタス ドッコラー レベル5(☆5) レシラム タイプ：ドラゴン/ほのお ほのおタイプ最強のポケモン。 ほのおタイプとしてだけでなく ドラゴンタイプとしてもトップ クラスに優秀。 できるだけ沢山捕まえて おいた方が良いポケモン。 レベル4(☆4) ガラガラ(アローラ) タイプ：ほのお/ゴースト トレーナーバトルのスーパー リーグで活躍するポケモン。 主にレジスチルやメルメタル等の はがねタイプ対策に選出されがち。 とは言え

タイプごとに強化しておいて 損は無いポケモン紹介シリーズ。 今回は「くさタイプ」編。 伝説と伝説以外をそれぞれ 紹介していけたらなと思います。 レイド・ジム攻略・ジム防衛 のみでの評価になります。 オススメ度：☆☆☆ (強化しておくべきポケモン) オススメ度：☆☆ (強化しても損はないポケモン) オススメ度：☆ (間に合わせとしてはアリなポケモン) ～くさタイプ編～ オススメ度：☆☆☆ ロズレイド ジュカイン フシギバナ キノガッサ オススメ度：☆☆ リーフィア ドダイドス メガニウム オススメ度：☆ ナッシー モジャンボ ウツボット オススメ度：☆☆☆ ロズレイド くさタイプの中でもトップクラスの 攻撃力があり、覚える技も強力。 レイド・ジムバトルで活躍する。 進化にシンオウのいしを 使うため入手難度は少し高め。 オススメ技構成 「はっぱカッター」+「くさむすび」 ジュカイン ロズレイド

ご閲覧ありがとうございます。 突然にズキっと痛みが襲う【片頭痛】。 脈を打つかのように頭に刺す痛みは、 本当に辛いものがありますよね。 前回の記事は、 『片頭痛の原因となりうる食べ物』 についてご紹介をさせて頂きました。 まだ見ていないよ～！という方は ↓是非チェックしてみて下さいね↓ www.dangognad.work ？片頭痛の原因とは？ 前回の記事にも書きましたが、 人によって様々な引き金があります。 片頭痛の主な原因としては、 【血管の拡張】だと考えられています。 食べ物や天候の変化により体内の 血管を拡張させて頭痛を引き起こす 可能性があるのです。 ？逆に頭痛の予防はできる？ 頭痛を引き起こしやすい物質摂取を 避けるのはモチロンですが、食べ物に よっては頭痛を和らげたり、予防効果の ある物質を含んでいる物もあります。 頭痛でお悩みの方は、是非それらの物質を 含んだ食べ物を積極的

珍しタイプの組み合わせと非常に 高い種族値を誇る伝説のポケモン 「レシラム」。 見た目は白いですがタイプは 「ドラゴン/ほのお」。 今回はその対策ポケモンを 紹介していきます。 レシラムの弱点 対策ポケモン オススメ度：☆☆☆ オススメ度：☆☆ オススメ度：☆ レシラムの弱点 ドラゴン/いわ/じめん 火力優先ならドラゴン。 安定性重視ならいわ/じめん。 レイドが始まる前に天候ブースト を確認して最適なパーティ構成に するのが1番良い。 対策ポケモン (オススメ度：☆～☆☆☆で評価) オススメ度：☆☆☆ レックウザ 非常に高い攻撃力と優秀な技構成 でダメージ効率No.1。 ほのおタイプには耐性があるが、 基本的にお互いに弱点を突き合う 戦いになると思っておいた方が良い。 オススメ技構成 「ドラゴンテール」+「げきりん」 パルキア 「レックウザ」に迫る非常に高い 攻撃力と高火力技で大ダメージを

タイプごとに強化しておいて 損は無いポケモン紹介シリーズ。 今回は「こおりタイプ」編。 伝説と伝説以外をそれぞれ 紹介していけたらなと思います。 レイド・ジム攻略・ジム防衛 のみでの評価になります。 オススメ度：☆☆☆ (強化しておくべきポケモン) オススメ度：☆☆ (強化しても損はないポケモン) オススメ度：☆ (間に合わせとしてはアリなポケモン) ～こおりタイプ編～ オススメ度：☆☆☆ マンムー マニューラ グレイシア オススメ度：☆☆ ツンベアー フリーザー オススメ度：☆ ラプラス トドゼルガ ルージュラ パルシェン オススメ度：☆☆☆ マンムー 2020年5月時点で間違いなく こおりタイプ最強。 HPと攻撃力は全ポケモンの 中でもトップクラス。 覚える技も非常に強力で文句なしに 強化しておいた方がいいポケモン。 進化にシンオウのいしを 使うため入手難度は少し高め。 オススメ技構成