かなしろにゃんこ。のマンガ絵日記発達障害児子育て・家事・仕事でパンク寸前！「今日は〇〇しません」宣言で心の余裕をゲット!? 本日もかなしろにゃんこ。のブログまでありがとうございます🌸 発達ナビで公開したマンガコラムからランダムに紹介しています。 ADHD＆ASD息子の子育ては毎日が試練！ 宿題や明日持ち物の準備や塾の管理など 家事と仕事以外でもやることが多すぎて 頭の中は常にフル回転でなければやっていけませんでした。 暑いだけで帰宅したとき 超ムシムシして イライラして腹立つのよね アンガーマネジメントはある程度実行したほうがいいけれど、 我慢の限度を超えるときは アンガーマネジメントはまったくできないですね！ 全ての怒りに対して実行できるものではない、 怒りのコントロールができない案件もあります。 我慢しすぎたらおかしくなったので、ほどほどにしておこうと思いました。 アンガーマネジメントをやりすぎると毒！ 「お前仏か
