勉強ができる人は筋トレもうまい。 ｜ 30代からの筋トレ＆ダイエットのススメ。こじつけかもしれませんが、いろいろありますね。 でも、筋トレは筋肉と頭使ってやったほうが効率よくできます。 実はボディービルダーには高学歴者が多い 筋肉と鍛えることで脳にもいい影響をあたえることが、科学的にも証明されています。 日本だけでも、有名なボディービルダーが高学歴なんです。 マッスル北村（北村克己） 東京大学→東京医科歯科大学 山岸秀匡 早稲田大学 佐々木卓 東京大学大学院 石井直方 東京大学→東京大学教授 小沼敏雄 芝浦工業大学 他にも、東大のボディビル部が名門だったりと挙げればたくさんあります。 まとめ 本当にトレーニングは奥が深いです。 なぜ「筋肉バカ」なんて言葉があるんでしょう。 スポーツの世界でもそうでしょうが、バカは筋肉つきません。 運動生理学、解剖学、栄養学など知識を深めようとすればいくらでも学ぶことはあります。 ただし、トレーニングは頭でやるものではないという思いも
