皆さんが気にしている肥満とカロリーは無関係です。今日から、面倒な計算を気にせず健康に。口コミ 朝と昼は好きなだけ食べ、夜はフルーツだけにすると一週間で軽～く２、３kg痩せることができました！ フルーツは自然な甘みがあるので甘いもの好きのわたしでもストレスがたまらなかったし、おいしい！ 好きなフルーツをいろいろ買ってきて（いちご、キウイ、バナナ、オレンジ、りんご）などを小さく切って混ぜると色もきれいで満腹感も得られます。 今までいろいろなダイエットを試してきましたが、楽しくて苦にならないダイエットは初めてです。 １人１人、自分にあったダイエットを見つけることが大切だと思います。 飲み会とかもありましたけど -2.5キロをキープしています☆ 最近は夏野菜とバナナが多いです トマトときゅうりとバナナとか！！ ３時のおやつゎ食べますがデザートはやめました♪ バナナを食べると甘い