【PR】研究歴45年の専門科が、6年かけて完成させたヨーグルトがあった ｜ もこすく
【PR】研究歴45年の専門科が、6年かけて完成させたヨーグルトがあった 公開日時 2016/03/14 18:30 執筆：Mocosuku編集部 忙しい朝の食事や、おやつに。 また美容やダイエット、さらに近頃では花粉症にも効果的と言われている、まさに「万能食品」ヨーグルト。 ヨーグルトと言えば「乳酸菌」ですが、乳酸菌には250種類以上の種類があること、ご存知でしたか？ 基本的な乳酸菌の働きには、「腸内環境を整える」「免疫細胞を活性化させる」などが挙げられます。 そのほか、「ピロリ菌と戦う」「免疫力を高める」といった特徴がうたわれるのは、乳酸菌の種類によって違います。 全ての乳酸菌に含まれているわけではありません。 本当に食べるべきヨーグルトはどれ！？ それほどたくさんの種類があれば、一般の方にはどの乳酸菌がオススメなのかわかりませんよね。 仮にオススメな乳酸菌がわかったとしても、
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