自分自身が咳が出るからかも知れませんが、今日は咳の患者さんが多かったような気がします。 事務さんに「自分が咳しているのに、患者さんに梨とかいちじくをすすめているのってうけます」と言われました。確かにそう思います。早く治せよって感じです。 でも、自分的にはカラダが怠くて、頭が重くて、熱っぽくてという症状がないので、楽になってきているのですが、端から見ると咳が一度で出すと激しいので「しんどそう」に見えるみたいです。 そんな、ボクですが、今飲んでいるのはコレです。 シソの実は痰の多い咳や便秘気味のときにおすすめです。 シソの葉は紫蘇葉（しそよう）、シソの種は紫蘇子（しそし）という名前で漢方薬に使われます。 さらには、茎を紫蘇梗（しそこう）と呼ばれます。 それぞれ、特徴のある効果がありますが、体を温めて汗を出す、うつうつとした気持ちを改善する、胃の痞えをとる、妊娠中の様々な症状を抑える効果がありま

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 長男の肺炎と喘息は、本人の頑張りもあって、回復してきています。 元気だし、食欲もあるし、聴診器から聞こえる呼吸の音もきれいになって、血液に十分酸素も行き渡っているような数値も出てちょっと安心しています。 今日はゆっくり寝られるかなぁと思ったのですが、今度は次男が発熱です。 次男は、一度、熱性けいれんを起こしているので、油断できません・・・ 今朝、熱が38度を超えたので、近くの医院を受診しました。 そこで飲まされたのが、また、麻黄湯（前回、飲まされたのは2月にインフルになったときです） 今回は病院で、ミロに混ぜた

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今週は、曇りや雨の日が多い岡山市です。 夏休みも終わって、新学期も始まって、幼稚園が再開された5歳の長男はちょっとお疲れ気味です。 昨日から、ちょっと咳をしたりしています。喘息にはなってない感じですが去年は秋に喘息で入院しているので大事をとって、ステロイドの吸入（パルミコート）を再開したり、ムコダインを飲ませたりして様子を見ています。今のところは、大丈夫そうです。 2歳の次男は、元気です。さらには、水いぼが治りました。 ホント、急にみずいぼが治った印象です。 水いぼが治ってからですが、「はじめてであう小児科の本

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 昨日は生理を薬で止めたら、便秘が楽なったというお話でした。 今日は授乳中の奥さんが漢方薬を飲んだら、あまり怒らなくなったというお話です。 中医学では、母乳は気と血から作られると考えています。 気はエネルギー・元気、血は血液とほぼ同じと考えてください。 ですから授乳中の女性は、赤ちゃんにエネルギーと血液を与えて成長を支えているんです。 なので、授乳中の女性は元気と血が不足しやすくなります。この状態を気虚・血虚と言います。 さらには、夜間の授乳、夜泣きなどで睡眠も不十分、休息も不十分になります。 こんな事が重なって

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 最近、お店でうかがったお話を紹介します。 40歳代の女性、子宮筋腫があって、毎月の生理が辛い状態が続いていました。 出血が多いので、貧血もあります。 鉄剤を飲んでいます。 便秘もあります。 センノシドで出してます。 近々、子宮筋腫の手術をする予定とうかがっていました。 ですが・・・ 注射で生理を止めたところ、 貧血が改善 そして、便秘も改善 体調がとても良くなったそうです！！ 血液って、酸素を運ぶだけじゃなくて、カラダの色んな所に栄養や潤いを運ぶんです。 だから、この女性の状態を漢方医学的に考えると、生理出血が

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 最近、日の入りが早くなってますね～ 今日も自転車で通勤しましたが、帰りは真っ暗でした。 後楽園の幻想庭園の最後の浴衣デイだったみたいで、浴衣姿の方がチラホラおられました。 そんなボクですが、ここ何日かは体調が悪かったです。 単なる飲み過ぎなんですが・・・ お店でも舌診をしますが、自分の舌を見ていると体調が分かりやすいのでお試し下さい。 あまり、見たいモノじゃ無いですが、これだけ変化があります。 ① ビールの飲み過ぎで食欲が無い朝の舌 ② 朝からモリモリ食べられる朝の舌 ビール飲みすぎの朝は、カラダに湿気が残って

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今朝、長男と燃えるゴミを出しました。 岡山市内は、結構、燃えるゴミの範囲が広いので、プラスチックも燃えるゴミに分別されます。 発泡スチロールも燃えるゴミです。 一説では、でかい焼却炉を作ったから、水っぽい生ゴミを燃やす熱源になるゴミが必要という事もあるとかないとか。 さて、その燃えるゴミの中に、たまたま漢方薬の袋を発見しました。 （漁っていたわけではありません！！） それはツムラの補中益気湯というお薬でした。 あるドクターは、漢方のビタミン剤と言われていました。 たぶん、元気になるという意味で言われたのだと思い

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 8月に入って、暑さ本番という感じですが、暦のうえでは7日が立秋で残暑になります。 これからの季節、夏の疲れが溜まり、体調を崩しやすくなるので注意してください。 もう、体調を崩している方もチラホラおられますが・・・ 最高気温が35度を超える日が珍しくなくなり、毎日のように熱中症のニュースが流れています。 CMでは熱中症対策の補水液が宣伝されています。 「暑さ」ばかりが目につきますが、クーラーや冷たい物の飲み過ぎて、カラダが冷えすぎてはいませんか？ 「冷え」は頭痛、肩こり、生理痛などを引き起こし、胃腸の不調や免疫力

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今日は35度を超えた岡山市、明日は36度を超える予想が出ています。 今週は早くも夏バテとか暑さ負け、熱中症のような症状の方がポロポロ病院を受診されているようです。 夏バテって、お盆辺りから多くなると思ってましたが、今年は早いような印象もあります。 今日で7月は終わりですが、今月お配りした柿の木通信「7月の養生」をもう一度見てみると、我ながらいいこと書いてあるので、ブログにもアップしておきます。 明日から8月ですが、暑さに負けずに、楽しみましょう！！ 「7月の養生」 7月7日は七夕ですね。暦では小暑もこの頃で、だ

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 昨日は長男の療育で、今朝は長男の喘息の定期受診で病院ばかり行っているボクです。 そんな病院には良く行くボクですが、自分のカラダが調子悪くなっても、出来るだけ自分で治そうとチャレンジします。 そんなボクの最近のヒットは、顎の痛みが1日足らずで治ったこと！！ ボクは、2年ほど前から疲れが溜まってくると左顎が痛くなるようになりました。 初めての時は、自分で漢方薬を内服、歯科、鍼灸と渡り歩いて、やっと数日で痛みがなくなりました。 その次の時から、別の針灸師の先生に二箇所のツボを教えていただいて、そのツボに内皮針を貼り付

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今日も梅雨らしい一日でしたね。 最高気温も25度くらいでしたが、ジメジメしていたのでエアコンを使ってました。 今日はお腹が張って下痢気味とか、いつも冷えている方が風邪をひいたとか、足が浮腫むとか、ご主人の認知症とかの相談がありました。 全員、処方箋のお薬プラスアルファのご相談でした。 そんな場合、いきなり漢方薬をオススメするのは難しい場合があります。 漢方薬は苦手という方も多いですし・・・ そんな時は、こんな事をおすすめします。 カウンターはこんな感じです。 先ずは、舌を見せていただいたり、ちょっとした質問をさ

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 毎日、処方箋の調剤をしているのですが、粉薬が苦手という方もやはりおられます。 かと思えば、カプセルが飲みにくいと言う方も とにかく、クスリって飲みにくいですよね。 っていうか、あまり飲みたくないのが本当ですよね。 さらに、ボクの大好きな漢方薬って言ったら、 イメージは 苦い 臭い 飲みにくい うさん臭い 元々の漢方薬はこんな感じのものに水を加えて、お鍋でコトコト煎じて作ります。 でも、現在では、粉になっているのが漢方薬だと思われている方も多いと思います。 粉だけじゃなくて、錠剤の漢方薬もあるんですね さらに、市

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今日も梅雨の晴れ間で気持ちイイ朝ですね 街中や庭先で枇杷の実がなっているのを見かけませんか？ この枇杷、実ではなくて葉を漢方薬に使います。 現在の枇杷は、中国の四川省や湖北省が原産と言われています。 枇杷の葉は裏に細かい毛が生えています。 この毛を除いて乾燥させた物を使います。 せきを鎮めたり、嘔吐を鎮めたりする効果があります。 江戸時代の京都では、暑気払いに枇杷葉湯という煎じ薬が街中で売られていたといいます。 現在では、辛夷清肺湯という蓄膿症に効く漢方薬に使われています。 また、入浴剤として用いると皮膚炎やあ

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今日は一日家で色々としていました。 去年は近所に畑を借りて、ちょっと本格的に家庭菜園みたいな事に挑戦しましたが・・・ 草抜きが出来ず、ボーボーに・・・ いつの間にか、ほったらかしに・・・ 今年は、こぢんまりと庭で楽しむ事にしました。 土だけは、畑からもらってきました。 植えたのは、 プチトマト キュウリ そして、 しょうが ジャガイモはやっぱり植えた時期が遅かった為か、やたら茎ばかり立派になってます。 たぶん、芋は出来てないかなぁ～ そんな2時間くらいの作業でしたが、日焼けもしました。 一日、子供達と遊んでちょ

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今日はちょっと過ごしやすい一日だった岡山です でも自分的には、昨日の大阪日帰りもあったり 早朝5時から、早起き次男の機関車トーマスタイムに付き合わされたり・・・ 次男はトーマスをずっと見ていましたが、ボクは、板間で寝てました。 （睡眠不足＋板間で冷えた？たぶんコレも良くなかったのかもしれません。） そんなこんなで、ちょっとお疲れ気味の今朝でした。 でも、まあ、普通通りに出勤して、お店で掃除やら何やらやってました。 そうこうしていたら、いつもより早く、患者さんが来られて、ちょっと慌てて・・・ 床に置いてある物を避

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今日も岡山市は暑い一日でした。 お薬の配達があって、自転車で出かけました。 信号待ちも暑いので、電信柱の影に入ったりして・・・ 配達も終わって、自転車でお店に帰る途中に こんな物を発見 上を見るとたわたに実がなっていました。 これが梅です。 梅は梅干しとか、梅酒とか、結構身近な果実ですよね。 でも、生では食べません。 アミグダリンという成分があって、生で食べると中毒を起こすからなんです。 ですから、加工して利用するようにして下さいね。 この梅の実ですが、漢方薬では燻製にした烏梅（うばい）を使います。 下痢止め、

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 ボクの大好きな女優さん、吉田羊さんが出演しているCMがコレです。 今日は、岡山漢方研究会という勉強会で、カラダに潤いを補う漢方薬の事を勉強しました。 口の渇き、髪のパサパサ、お肌の乾燥、目の乾燥、便秘、などはカラダの潤いが不足して起こる事があります。 今日は、クスリじゃ無くても、カラダの潤いを補う方法を紹介します。 とっても簡単です。 中医学では、甘酸っぱい味のものを摂れば、カラダの中で潤いが生まれると考えています。 甘酸っぱい物を摂れば良いんです。 果物でもいいし、酢の物でもいいし、 はちみつレモンでもいいん

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 昨日は、こだまで新大阪から岡山まで帰ってきました。 駅で30分も待つより、早い出発のこだまに乗った方が速いだろうというお馬鹿な発想 実際は、途中の駅で抜かれる抜かれる、すれ違うすれ違う・・・ 久しぶりに新幹線が横を通り抜けるあのボワッ！！！！！！ みたいな風圧を車内で感じました。 岡山まで1時間以上かかるとは・・・・ そんな車内でブログネタを考えていたのですが、考えられず今日に至りました。 でも、このスローな車内はゆったり座れて、快適でした。 30分遅くても、大してボクの人生に影響はありませんから、これもいいか