100円ショップでトレーニンググッズがこんなに買えちゃった
トレーニンググッズがこんなに売ってる！ 予想以上の収穫です。100円ショップにもたくさんのトレーニンググッズが売られています。 引き締めボディを作ってくれるだろうトレーニンググッツを全部で12点購入して来ました。総額1,260円のトレーニンググッズの数々です。 エクササイズバンド 正直開封してびっくりしました。パッケージに60cmと表示があったのですが、私が思っていた以上に短かったです。 長さが短い分、行えるトレーニングは限られてしまいますが、ゴムの強度は悪くないと思います。かなりコンパクトになるので、トレーニンググッズを持ち歩きたい人には良いと思います。 鍛えたい部位やトレーニング方法、体の大きさなどによって異なりますが、短いために持ちにくく感じる人もいるかもしれません。 あと30cn長かったらな……が正直な気持ちです。 ▲メニューへ戻る ストレッチチューブ チューブの長さは1.2ｍ。多
簡単にプログラミングが学べるサイトが登場 試しに使ったけどマジで簡単でワロタｗｗｗ : 暇人＼(^o^)／速報
簡単にプログラミングが学べるサイトが登場 試しに使ったけどマジで簡単でワロタｗｗｗ Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/08/24(水) 01:40:22.41 ID:7bRW1kA90 楽しく退屈せずにJavaScriptプログラミングを学べるCodecademy Hacker Newsで参考になる記事を読んだ。その記事が推薦している本も買った。オンラインのチュートリアルをブックマークした。見ればプログラミングが楽しくなるとうたっているビデオに、80ドルも投じた。でも、なぜだろう。いまだにプログラミングのやり方が、分かんないのだ。 …というお悩みをお持ちのあなた、今夜（米国時間8/18）立ち上がったCodecademyが、きっと助けてくれるだろう。 CodecademyはWeb上の対話的なプログラミングチュートリアルで、手取り足取り、JavaScriptの基礎を教
【レポート】背中がシュッ! 猫背とサヨナラできる超シンプルな体操 | ライフ | マイコミジャーナル
背中がシュッと伸びた人って気持ちがいい。しかし自分、なんだか背中が丸くなってきたような…。そんな人にオススメの体操を紹介しよう。教えてくれたのは「BODY TIPS」の亀田圭一トレーナーだ。 人気の【ボディ☆リメイク】３カ月集中コースの体験コースが特別価格で! BODY TIPSオープン1周年記念☆マイコミジャーナル読者限定キャンペーン開催中。 「実は日常生活では背骨をそらす動きがほとんどありません。意図的に背中をそらさなければ背骨はどんどん硬くなり、猫背になりやすくなります」と亀田トレーナー。特に仕事でPCを長時間使っている人は要注意。「背中を丸め、首を突き出した間違った姿勢で長時間仕事をしていると、腰や背中に余計な力がかかり、猫背になりやすいのです」（正しい座り方は前回記事参照）。 そこで亀田トレーナーが教えてくれたのが次の体操。スローモーションのようにゆっくりとそらしていくのがポイン
心理セラピストに教わった「傷つきやすい性格の原因と直し方」 ― 心のシャドウとは何か？ : earth in us.
心理セラピストに教わった「傷つきやすい性格の原因と直し方」 ― 心のシャドウとは何か？ http://www.earthinus.com/2011/08/shadow-effect.html
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