＜糖質制限＞自家製調味料の作り置き完了！ - 癌と暮らす日々あれこれ
こんにちは。 おりょー♪ でございます。 有難うございます。 お陰様で、とっても元気になりました！ よって岩盤ヨガに行く前に自家製調味料の補充など朝から張り切っちゃいました。 昨年の７月から糖質制限（ケトン食）を始め、家にある調味料を総点検したところ、手に取るもの取るもの、こぞって砂糖が入っていることに衝撃を受けました！ （それまでは時短調理の強い味方として市販品にかなり頼っていたのです） どうやら砂糖は隠し味として大活躍の様です。 こりゃ砂糖中毒になってるわ！と慌てて大量に破棄して以来、作れるものは作ることにしています。 どんなに心がけていても、糖質は野菜を含む殆どの食品に含まれているので、完全に排除することはできません。 ならば分かりやすい砂糖だけは徹底的にオサラバしよう！！！（果糖もね！） 慣れて来れば砂糖ナシの味付けでも、なんと美味しく作れること！ 材料はシンプルです。分量は適当で
持病との格闘です。ああああ！頭痛とめまいが毎日です - ありのままの自分が大好きです
辛いんですが起きてくるのです 今日もお疲れさまでした。先ほど帰宅しました、が頭痛とめまいが今しています。 毎日、疲れと共に強くなってくるのです。毎日の事なので、だいぶ慣れましたが、辛いですよ。 てんかんの症状と手術の後遺症、薬の副作用が入り混じっています。 まあああ！意識がなくなる発作が出ないので、それだけでも感謝です。 いつも仕事から帰ったら、しばらくの間目をつむって、静かに横になります。 そしたら、頭の疼きが1時間ぐらいで、薄らいで来ます。 頭の中の側頭葉を何箇所切除してるので、その後遺症もあるのです。辛いです。 でも脳梗塞とかの人はもっと、辛いでしょうね。それに比べたら軽いものです。 皆さんも健康にきおつけて、過ごしてくださいね。さあああ、今から夕食を食べます。 にほんブログ村
好きなこと - 1日1分 ポジティブシンキング
こんにちは 芹沢です 例え どれだけ厳しくても 意欲的にチャレンジし続ける素晴らしさ 手に入れたいことに チャレンジし続けられることは すごい嬉しいですよね 追い求めていることをやって チャレンジし続ける生きる姿勢と 不満足であるけど 保証が 用意されていて楽な生きる姿勢 あなた自分自身 どちらの方が理想的でしょうか？ 3年後 どういったライフスタイル送っていたいですか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します
世界のどこかで - ありのままの自分が大好きです
世界のどこかで 神の愛してる人々が 戦い傷つけあっている 憎しみの血は流れ続けて 悲しみの叫びは 今もやむことがない かつて我らも 神が愛している人々の 命を踏みにじった その罪は何と深いことだろう それなのに今なお 心高ぶる我ら 主イエスの御前で 神の愛してる人々に 許しを求め、ちかい誓い、祈ろう 神の下さる平和に生きる 新しい平和の民にしてください。と 皆さんおはようございます。今朝は寒いですね、とうとう風邪をひいてしまいました。 鼻汁が止まらず、鼻ずまり。困ったものです。 悪化しないように、きおつけていきたいと思います。 今も世界のどこかでは、戦争が行われています。ああああ！人の罪深いことよ。 聖書の人類が誕生して、最初の殺人が、兄が弟を妬み殺したのが始まりです。 それ以後、殺し合いの連続です。人間が生まれ持った罪は、恐ろしいものがあります。 それは昔も今も、全然変わっていません。人
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