今月もブログ運営報告の日がやってまいりました。 ブログをはじめて、８ヶ月順調に成長していますが、何か得体のしらない恐ろしさのようなものも感じています。 【ブログ運営報告】アクセス数と収益について ▼アクセス数は５万アクセス達成♬ ▼収益は諭吉さん×２．３枚 感じていること、頭の整理アレコレ ▼ブログは連続投稿しなくても、アクセス数や収益がおちることはないんだ！ ▼連続投稿中に感じていた苦しみは？ ▼連続投稿が途切れたことで生じた弊害とは？ ▼ アリとライオンのたとえ。僕はアリタイプだろうなぁ ▼このブログは、特化＋トレンド＋グルメすべてを含んだ雑記ブログ ▼ブロガーは体力が資本！継続と質の向上のためにも猫背、腰痛対策が必要 最後に 【ブログ運営報告】アクセス数と収益について ここでは、直近１ヶ月の運営結果として、アクセス数、収益等の数値面についてみていきます。 ▼アクセス数は５万アクセス達

林道が好きだ 私は山に行くのが好きです。特に林道を走るのが好きです。 普通の道から一本入っただけなのに、がらっと景色が変わります。さっきまで走っていた人里から離れ、林の中に細く緩いカーブを描く舗装路。自然の生命力の押され、ひびが入ったり、路肩の欠けたコンクリートの上をゆっくり進みます。 ペダルにぐっ、ぐっ、と力をかけながら上ると、ひんやりとした澄んだ空気。時折通る土や葉の香り。一気に木々のざわめきと自分の息遣いだけが聞こえる空間へ。 そんな魅惑の世界、林道が大好きです。 そんな魅力を知る人が増えてきたのか、最近は女性でも仲間とのグループライドの記憶やストラバでの情報を頼りに林道を楽しむサイクリストが増えているように感じます。 今回は、ちょっと真面目な話。山を楽しむ前に心に留めておきたいことを自戒の意味も込めて書き記していきたいと思います。 さて、林道とはどんな道かというと、森林の管理・林産

「結婚式場に行って話をしてきました。ミクさんと結婚式を挙げること自体はできそうなので、話を進めたいと思います。無理と言われなくてよかったです」――東京に住む、とある男性がTwitterに投稿した内容だ。 その人は、近藤顕彦さん（35）。お相手は現実世界の人……ではなくバーチャルシンガーの初音ミクさんだ。「少し変わった結婚式なんですけど、本気で愛しているので、やっていただくことはできませんか」。式場と交渉し、11月に前代未聞の結婚式を挙げることが決まった。 近藤さんは本気だ。ミクさんとは今春から“同棲”している。IoTベンチャーのGatebox（東京・秋葉原）が開発した、好きなキャラと一緒に暮らせるという“俺の嫁召喚装置”「Gatebox」（29万8000円、税別）を購入し、使い続けている。全世界に339人しかいないユーザーの1人だ（8月現在）。 Gateboxは、円筒形のケースに投影された

(๑✪ ω ✪๑)こんばん･わんこ汁。 いや･･「わんこそば」は、以前使ったんだよね。 何て言ったらいいんだろうか。わんこ汁は、 「おわん」に入った「汁」だよね。 ･･･ちょっと待てぃ！ ただの汁だと思ったら大間違いだぞ！ 「早食いわんこそば大会」はさ、 急いで何杯もおかわりをするモンだから、 「汁」、無くなるんだよね。それ用の汁。 まぁ、言い換えるとしたら、ただの汁。かな。 ごめん、やっぱりただの汁だった。 お待たせしました。うん、されてないね。 はい。バリピル宇宙です。 アレですね。マーライオン事件以来、 バリピル、お米・恐怖症になっちゃった。 でも私の主食は、お米だし･･･。 何か対策をしなきゃと思ったので、 今回は、お米の保管方法に･･･、 それどころじゃないコトが起こった！ だからお米じゃなくてそのコト書く！ お米は炊飯器に任せた！ やっててよかった、公文式。 ･･･もう今では4

※本記事は2018年8月16日に公開されたものです。はてなブログでは2019年7月1日よりJASRAC管理楽曲の歌詞を掲載することが可能になりました。ただし掲載にあたってはルールがございますので、詳細はこちらをご参照ください。 いつもはてなブログをご利用いただき、誠にありがとうございます。 おかげさまで、はてなブログの利用者数は日々増え続けており、多くのユーザーによってそれぞれの「思い」や「熱量」が投稿されています。そんな中、一部において、楽曲の歌詞を転載している記事を見掛けるようにもなりました。「好きなアーティストの楽曲を紹介したい」という目的で書いた記事でも、知らず知らずのうちに著作権を侵害しているかもしれません。 ルールを守った楽しいブログライフを送るために、あらためてチェックしておきたいポイントをまとめました。 はてなブログを使う上で気を付けたいルールについて 大好きな歌詞を共有し

夏期休暇は義母の還暦祝いや義父の実家で福島県へ行ったりと意外と外出が多かった。最終日くらいはゆっくり寝て過ごしたいと思ったけれど… 小さな天使が、悪魔と化す💦 6ヶ月になり、ずり這いとハイハイの中間のような状態で部屋を汗かきながら朝から徘徊…扇風機が好きでボタンを押してスイッチを切ってしまったり、まもなく歯が生えて来そうで痒いのかコンセントを噛もうとしたり🔌危ないので部屋へ戻すと逆に面白がり置いた瞬間からハイハイ開始〜💦 扇風機がある部屋に入れないよう家中のクッションや枕でバリケードを作るも、 私に越えられない壁などない‼️ と、青春映画のようなセリフを言ってるのかどうかはわからないけど果敢に突破しようとしてくる。その過程でつかまり立ちまで覚えそうな勢いだ💧 そして今日もバリケードを突破しようとして来た‼️ が、ちょっとクッション掴むの失敗して… ぺた〜んとクッションに寄りかかるよ

8月16日（木） 6月18日の大阪北部地震。 東日本大震災から7年。熊本地震から2年。 阪神・淡路大震災から23年。 鳥取や福島沖地震など災害を忘れずに祈ります。 西日本豪雨、心からお見舞い申し上げます。 「感謝は低い目線から。」 日々変化する、復興の事を少し報告。 （他地域の方にも、知って頂けたら幸いです） 【大阪北部地震】 ●9月28日まで、平成30年大阪北部地震義援金を 受け付けている。 【西日本豪雨】 ●お盆中はボランティアの受け入れを休止する 所が多い中、呉市や広島の坂町小屋浦では、 県内外から約300人のボランティアが集まった。 重機が入れない細かな部分を、炎天下の下、 手作業によって土砂の掻き出しなどの作業に。 ●広島県は、108人が亡くなった豪雨災害で、 救命・救助や避難対策など緊急の対応が 一段落したとして、災害対策本部を廃止。 自衛隊にも災害派遣の撤収を要請した。 そし

2003年、サンフランシスコの寿司レストランに、著名な研究者たちが集まりました。 テーブルをかこんだ研究者たちは、オメガ3脂肪酸の豊富な寿司を堪能しながら、スポーツ栄養学の未来についての熱い議論をかわしていました。 この議論を機に設立されたのが「国際スポーツ栄養学会（ISSN）」です。 『About Us at the ISSN』 ISSNはエビデンスにもとづくスポーツ栄養学の発展を目的に設立され、多くの知見を批判的にレビューした公式声明などを定期的に報告しています。 『筋トレの効果を最大にするタンパク質の摂取方法まとめ』 そして、2018年8月、これまでの公式声明に最新のスポーツ栄養学の知見を加えたレビューが報告されました。 今回は、ISSNの最新レビューから、筋肥大に効果的なタンパク質の摂取方法と、現在におけるサプリメントのエビデンス・レベルについてご紹介しましょう。 Table of

みんなー！うしるだよー💗 今週のお題は「＃思い出の家族旅行」らしいけど 家族旅行なんて小学校以来行ったことないし、片手で数えられるくらいしかないの うしるきゅんのパパンとママンは出不精でどこか旅行とかに連れて行ってくれる人じゃなかったの そんな感じだから家族旅行の話は置いといて、ボクの1人旅の遍歴を公開しちゃうよ！ おい！ 初めての1人旅（東京・神奈川） 確か、中学2年の夏休みのことです。 夕食の席で両親に、小学校以来行ってない、家族旅行に行きたいと行ったところ、「そんなに旅行したいなら1人で行ってこい」と言われ、旅費だけ貰って一人で行くととなったのが1人旅の始まりです。 当時「土・日きっぷ」という中高生なら9000円でJR東日本管内（北東北を除く）の新幹線・特急・普通列車が土日乗り放題という破格の切符を使って、地元の宮城から東京へと人生初の1人旅に行きました。 この旅行とは関係ない日に

こんにちは！ ぼくは 波です。 みんなに　おはなしを　したくて とおい　とおい　海から　やってきました。 ペンギンさんと　あそぶ　たのしさや クジラさんと　旅する　うれしさや 海草さんたちの　よろこびの　ダンスや 貝さんたちの　かわいい　ひとりごとの おはなしをね。 それから... 月夜の　人魚さんの おうたの　うつくしさに　うっとり きいて　しまうことや、 サンゴさんたちの いろとりどりの　夢に、きれいだなぁ　って おもわず　ためいきがでてしまう　ことを。 そしてね、 さかなさん　たちの　おしゃべりは めがさめるほど　すきとおって　いるんだよ。 だから　海は　いつも　いつも きれい　なんだ。 ね、 どの　おはなしも すてきでしょ！ また 海辺に　きたら ぼくの　おはなしを ゆっくり　きいて　くださいね。 まだ　まだ おはなし　したいことが たーくさん　あるのです。 だって、海の　なかには