頭痛や肩こりは「○○癖」のせい？ | web R25指でL字を作って顔にあて、歯をガチガチさせると側頭筋が緊張することがわかる。なお、TCHを持つ人は舌や、頬の裏側に歯型が付いているそうです 慢性的に感じる、頭痛や肩こり、腰痛。いろんな対処法や治療法を試してみたのに、いっこうに改善されないという人は、もしかすると「ある癖」が原因かもしれません。 「それがTooth Contacting Habit（以下TCH）、『噛み続け癖』（歯列接触癖）です」 とお話しいただいたのはTCHを発見した東京医科歯科大学大学院の木野孔司先生。 「これは普段、無意識の時でも歯を噛みしめてしまう癖のこと。通常、体は『歯根膜咬筋反射』といって上下の歯が当たると離れるようにできています。それが何らかの理由で常に触れている状態になっているんです」 先生いわく、唇は閉じていても、歯は離れているのが正常な状態なのだとか。ではTCHがなぜ体に悪影響をもたらすのでしょうか
