冷え性改善！「ショウガ」を使ったレシピで温まろう｜ぽかぽかレシピ集《 ドリンクレシピ 》ショウガを使ったドリンクレシピです。 ジンジャーティー 画像提供： レシピブログ 生姜入りのほんのり甘い紅茶です。 身体ポカポカで美味しい♫ ★使うもの 紅茶（アールグレイ） 5～6ｇ 湯 200～300ｍｌ しょうが 1/3個 ★作り方 ①しょうがは皮付きのまま輪切り。 ②ティーポットに茶葉と1を入れる。 ③お湯を入れて3～5分蒸らし、ティーカップに注ぐ。 ジンジャーミルクティー 画像提供： レシピブログ はちみつとシナモンの風味がたまらない♪ 体に優しいミルクティーです♡ ★使うもの 牛乳 150ml 水 30ml 紅茶ティーバッグ 1袋 砂糖やはちみつ お好みの量 GABANジンジャーパウダー 5ふり程度（好みで調整） ★作り方 ①小鍋に 水を入れて沸かし 紅茶のティーバッグを加えて煮出す。 ②牛乳を加えて更に加熱し、沸騰寸前で火を止める。 ③ティーバッグを取り
冷え解消に！体を芯から温めるには「乾燥ショウガ」が一番だった！
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