幸せの絶対条件？思い込みと幻想が幸せになれない理由かも - 能面ヅラ美
2014-05-22 幸せの絶対条件？思い込みと幻想が幸せになれない理由かも 日々の出来事 思った事 以前、あるテレビ番組に脳科学者の茂木健一郎さんが出演していて、隣にいた20代の女性タレントに「あなたは自分が40歳になった時、結婚して子供がいるのと独身でいる事、どちらが幸せだと思う？」と問いかけていた。その質問に対し女性タレントは、視聴者を意識しているのか少し遠慮がちに「うーん。でもやっぱり…結婚して子供がいる方が幸せかなぁと思いますね」と答えた。当時私もそう思い、ひとりでテレビに向かって頷いていた。それに対し、茂木先生は「ほとんどの人がそう考えてしまうのだけど、本当は結婚していても独身でも、どちらも"幸せ"は同じなんですよ」と言った。「40歳の時に結婚して子供がいる方が幸せ」と思ってしまうのは脳の勝手な"思い込み"であり、本当はどちらも幸せに変わりはないのだと。脳科学者が放ったその言葉
5分という短い時間を意識して使うようにしたら変化があった - 能面ヅラ美
2014-05-15 5分という短い時間を意識して使うようにしたら変化があった オススメしたい事やモノ 1ヶ月くらい前。紀伊國屋の電子書籍"Knoppy"のストアに、雑誌ダ・ヴィンチの「無料で立ち読み！電子書籍20冊のレコメンド」というものを見つけ、ダウンロードした。20冊の本が紹介されており、小説、漫画、エッセイ、自己啓発、グルメ、ダイエット…などの書籍の中身が2～3ページ公開されている。これだけでも結構楽しめたので無料でラッキーだったなと思った（と言っても、紹介されていた中から2冊買ったが）。その中に『5分の使い方で人生は変わる』という本があった。こういう類は私の場合、読んで「なるほどなぁ」と納得はするものの、結局実行に移さないので意味がない。が、この無料の見開き3ページは、少しだけ私の行動を変える事となった（これだけ読んで満足したので買ってはいないが）。まず表紙には「目標設定」「努力
もう30代の大人だけど、根本的にコミュ障で社会性が無い - 能面ヅラ美
2014-05-07 もう30代の大人だけど、根本的にコミュ障で社会性が無い 性格の事 私は、社交的な自分を演じる事も出来るのだけれど、根本的にはかなりの"コミュ障"だ。自分を偽って、他人と和気あいあいとしたコミュニケーションを取るのはかなり疲れる。早朝に犬の散歩をしている時。同じように犬の散歩をしている人とすれ違えば挨拶をする。挨拶はなんの問題もない。ただ、もしその人が話しかけてきた場合。私は社交的な人間を演じて対応するのだが、それが面倒で仕方ない。なので遠くに犬を連れた人が見えると、私は逃げるように散歩コースを変える。必要な場では社交性を出すようにし、和を乱さないように心掛けるが、不要な場であればエネルギーを消費したくないのでスイッチを切る。オフにした私はロボットのように表情が乏しくなり、全く喋らなくなる（気の合う人がいる場合は別）。そんな私は現在、生活の大半がオフの状態だ。職場でも、
孫がいたら、父に充実した生活を与えられたかもしれない - 能面ヅラ美
2014-03-23 孫がいたら、父に充実した生活を与えられたかもしれない 日々の出来事 思った事 3連休に有給休暇をプラスして帰省した。帰省中、母から「糖尿病予備群だった父が、とうとう糖尿病と診断された」と聞いた。76歳になる父は昔から痩せ体型だった。今でも太ってはいないが、お腹周りだけ普通でない量の脂肪がついている。典型的なメタボリックシンドロームだ。仕事をやめてから、どんどんメタボ体型になってしまった。医師からは運動をしろときつく言われているようだが、運動嫌いで酒好きな父のメタボ体型はちっとも改善される様子がない。一応歩きに行っているようだが、そもそも散歩なんて趣味ではないのですぐに帰ってきてしまう。「一応やりました」程度だ。父は昔から釣りが趣味で海や川に出掛け、釣ってきた魚を自分でさばいていた。けれど歳を取った今では、外に出かける事自体が億劫になってしまったようだ。毎日テレビばかり
「気が利かない、気配りが出来ない」を悪とする人 - 能面ヅラ美
気配りが出来る人は素敵だ。気配りとは空気を察して、周囲の人間に気を使う事だ。商売としてする場合もあれば、見返りは求めず常識としてする場合もある。どちらにせよ気配りは出来た方がいいし、する側が「するのが当然」くらいの気持ちを皆が持てば、良い環境が築けるだろう。しかし、してもらう側が「するのが当然」と思ってしまう事には疑問を感じる。気配りというのは全ての人間に標準で備わっているものではない。無意識で出来る人も、意識しても出来ない人もいる。気配りしているつもりでも気付かれない事もあるし、気付かれない気配りこそが大切だという考え方もある。私は「君は気配りが出来ないから駄目だ」と男性から言われた事がある。理由を聞くと、私は食事の時に自分の小皿にだけ醤油を入れ、そのまま醤油を元の位置に戻していたのだそうだ。その男性曰く「自分が醤油を使ったら相手にも『使う？』と聞くか、黙って相手の小皿にも醤油を入れてあ
渋々行った合コンで男性陣がしてくれた質問が嬉しかった話 - 能面ヅラ美
2014-01-13 渋々行った合コンで男性陣がしてくれた質問が嬉しかった話 日々の出来事 35歳独身女の私が合コンに誘われた。誘ってくれた1歳年下の女友達Mちゃんはとても外向的で社交的でお酒が好きで、私とは正反対だけれど仲良くしている。先日Mちゃんから「34歳の人達と合コンあるから来ない？」と誘われた。が、正直行きたくなかった。すごく行きたくなかった。下戸で大勢の場が苦手な私は飲み会の類が嫌いなのだ。合コン経験は過去1度だけだ。加えて人見知りだ。しかも同世代男性ならみんな20代後半辺りの女の子が好みだろう。だから行きたくなかった。しかし普段の生活ではなかなか異性との出会いは無いし、それより何より数少ない友達が誘ってくれたのだ。これは行かねば！と自分を奮い立たせMちゃんにOKと返事をした。するとMちゃんから「YEAH☆！！(ﾟ∀ﾟ)！！」という返事が…。喜んでもらえて良かった。当日Mちゃん
女性店員が釣り銭を渡す時に手を握ってくるのが気持ち悪い - 能面ヅラ美
2014-01-09 女性店員が釣り銭を渡す時に手を握ってくるのが気持ち悪い 日々の出来事 思った事 『僕が一番苦手な「サービス」の話』という記事を読んだ。記事の中に 僕がいちばん苦手な「サービス」って、コンビニとかで、若い女の店員さんが、お釣りを渡すとき、わざわざお客さんの手をギュッと握ってくれるやつです。 と書かれていて、理由は違うけど共感したのでブコメを書いた。書いているうちに「ほんとコレ嫌なんだよなー」という気持ちがムクムクと沸き上がってきた。手をギュ問題。お釣りを渡す時に店員が片手でお釣りを渡し、もう片手を下から包みギュッするのだ。私の経験ではコンビニで働く40代〜50代くらいの女性だ。若い子や男性にはされたことがない。頻繁にされるわけではなく、ときどーきなので多くの店員がやっているわけではない。ブコメにも書いたけど同性に手を握られるのは嫌だ。アレ本当に気持ちが悪いんだ。じゃあ異
35歳独身の私は両親への思いと今後の人生について常に迷っている - 能面ヅラ美
35歳の私。ひとり暮らしを始めて13年経った。年に4回は両親の元へ帰る。年末年始も地元に帰って両親と過ごす。今年もいつもの正月だ。そして昨日ひとり暮らしの部屋に帰宅した。私は両親宅から自宅に戻ると毎回必ずホームシックのような空虚感に襲われる。両親宅と自宅は200km程離れていて新幹線と電車を使って3時間半くらい。車で帰ってもそのくらいだ。遠いと言えば遠いし、近いといえば近い微妙な距離。父は75歳、母は73歳で2人とも大きな病気にかかる事無く自立した生活を送っている。ありがたい。私は35歳で未婚で恋人もいない。性格的に人と暮らす事には向いていないだろうと思っているので"結婚"というのは遠い存在だ。出来ても離婚するだろうな…という思いもある。もし現在、私が結婚して子育てをしていたら一番大切なものは夫と子供だろう。しかしそれが無い私にとって、今一番大切なものは愛犬と両親だ。愛犬も両親もいずれは死
会社の飲み会は大嫌いだけど、上司と1対1のランチなら行きますよ - 能面ヅラ美
2013-12-17 会社の飲み会は大嫌いだけど、上司と1対1のランチなら行きますよ 世間や他人に思う事 内向的な私の事 私は職場の飲み会が大嫌いったら大嫌い。理由は…･アルコールが全く飲めない体質 ･よく知らない人達と大人数で話す、当たり障りのない上辺の雑談が好きじゃない ･酔っ払いが嫌い ･「皆一緒に！」精神が嫌 ･毎日顔を合わせているのに、これ以上ベッタリしたくない ･個人の時間を大切にしたい私は飲み会に合わない性格をしている。社交的じゃないし外向的でもない。個人主義でマイペース。作り笑いもしないから無愛想だ。一応口角は上げてるつもりだけど目は誤魔化せない。忘年会、新年会はもちろん、できれば歓送迎会も行きたくない（でも歓送迎会は断ると呆れた顔をされるので、暗黙の強制参加）【スポンサードリンク】 お酒の場はとにかく苦痛なんだ。飲み会行くなら1人でサービス残業している方がマシ
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