猫に学ぶ、「人生において必要な、たった10のこと」
偶然の奇跡が我々をこの世に送り出してくれたのだから、つらいこと、悲しいことばかりに目を向けていたのではつまらないじゃない。肩の力を抜いて、ゆるーくふんわり、肩の力を抜いて見たら、今まで見えてこなかった楽しさが見えてくるかも。 猫のブレトンさんが、人間に教えてくれる、「人生に必要なたった１０のこと」。この１０こがちゃんとできてれば、もうそれだけで幸せな気分になれるのかもしれないよ。 BRETON’S GUIDE TO LIFE in 10 steps 猫のブレトンさんに学ぶ「人生において必要なたった１０のこと」 毎朝きちんと早起きして この画像を大きなサイズで見る きちんと食事をとる この画像を大きなサイズで見る 体調管理を心がけ この画像を大きなサイズで見る 心も体も鍛えよう この画像を大きなサイズで見る 水分を取って この画像を大きなサイズで見る 清潔を心がけ この画像を大きなサイズで見
ネコ派は要チェック！ ネコとの同居生活をバージョンアップさせるための10のハック | ライフハッカー・ジャパン
日米ともにライフハッカー編集部は「ネコ派」のメンバーが多いこともあり、ライフハッカーでは度々ネコにまつわるハックを採り上げてきました。そこでこちらでは、ネコちゃんとの生活をより充実させるための10のハックをご紹介します。 Title illustration by I Can Has Cheezburger. 1. ネコに「お手」を教える 犬と異なり、ネコはなかなか芸を覚えてくれないものだと思いがちですが、数日かければ「お手」ができるようになるそうです。 おやつを片手に用意し、これを嗅がせてから、おやつを持っていない方の手を開いて「お手」を教えます。うまくできたら、おやつをあげましょう。 2. キャットツリーを作る ネコが登って楽しむ「キャットツリー」はペットショップでも販売されていますが、身近なものを使ってDIYすれば、お金の節約にもなります。 ライフハッカーでは、古い本棚やカラーボック
睡眠中にやっちゃいけない3つの姿勢 | ライフハッカー・ジャパン
Herman Millerのアーロンチェアやエンボディチェア（ギズモードでも絶賛）など、起きている間の姿勢には何かと気を配るものですが、意外に見過ごされているのが睡眠中の姿勢。とはいえ、1日6～8時間を費やすものですから、寝ている間の姿勢も体にインパクトを与えているはずですね。朝目覚めて、「アイタタタ...」なんてことありませんか？ おなじみの米ライフハック情報メディア「Lifehack」では、寝違えなどを防ぐため、やってはいけない睡眠中の姿勢として、以下の3点を指摘しています。 枕を高くして寝るべからず。 首を必要以上に伸ばしすぎているおそれあり。 硬いベッドシートで寝るべからず。 足首の動きが制限され、歩いたり座ったりという、体全体のメカニズムに影響する。 片側に向いて寝るべからず。 左右のバランスが悪くなり、背中を痛めるおそれがある。 では、どんな姿勢で眠るとよいのでしょう？ この記
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