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healthとメイクに関するkana321のブックマーク (4)

  • スキンケア攻略マニュアル~限られたお金と時間ですこやか美肌を保つ方法~ | 肌らぶ

    記事にはプロモーションを含む場合があります。毎日いろんなアイテムを使ってちゃんとお手入れしているけど、「当にこれで良いのかな?」と疑問を抱いていませんか? たくさんのスキンケア商品と、お手入れに関する情報が溢れかえっている今、それらを自分のものにできずに、毎回違う商品を買っては変えるという「スキンケア迷子」と呼ばれる状態に陥る人が増加していると言われています。 下記に当てはまる項目はありませんか? ・スキンケア商品は毎回違うものを買う ・「流行りの」「話題の」「○○さん愛用」という言葉に弱い ・おすすめされたらとりあえず買ってみる ・新製品は誰よりも早く試したい ・自分の肌には何の成分が合っているか分からない ・奮発して高級化粧品を買うが、いまいちしっくりこない 当てはまれば当てはまるほど、あなたは「スキンケア迷子」である可能性が高いかもしれません。 自分の肌に合っていない化粧品に

    スキンケア攻略マニュアル~限られたお金と時間ですこやか美肌を保つ方法~ | 肌らぶ
  • ニキビができやすい生活習慣7つ [にきび] All About

    ニキビができやすい生活習慣7つ一度治ってもまだできるニキビは、生活習慣の改善が必要かも!? ニキビができない肌質になるための生活改善方法です。 生活改善で脱ニキビ肌 ニキビができやすい肌質の方は「病院に行ったりしてせっかくニキビが治ったのに、しばらくしたらまた出てきた」という経験が多いかと。それは「ニキビができやすい生活習慣」を続けているから、ということも。ニキビができやすい生活習慣・べ物を見直して、新しいニキビができない肌質を目指していきましょう! やっていませんか? 7つのNGパターン ニキビのできてしまうNGパターンをご紹介します。できるところから見直してみてください。 1 まくらカバーや布団カバーが汚れている 枕カバーには頭皮から出た皮脂が、布団カバーには顔の汚れがついています。毎日洗濯したほうがベターですが、そうもいかない場合は薄手のタオルや通気性のいい布(コットンやシルクなど

    ニキビができやすい生活習慣7つ [にきび] All About
    kana321
    kana321 2014/02/09
    一度治ってもまだできるニキビは、生活習慣の改善が必要かも!? ニキビができない肌質になるための生活改善方法です。
  • ほうれい線に効く 顔の筋肉エクササイズ - 日本経済新聞

    女性が気になる「ほうれい線」。予防し、改善するにはどうすればいいのでしょうか? ほうれい線撃退プログラム。2回目は顔の筋肉の凝りをほぐすエクササイズを紹介します。顔のインナーマッスルを鍛えなければいけない理由ほうれい線のできる原因は頬(ほお)の筋肉のたるみに加え、頬の筋肉を上部で支える側頭部の筋肉と、下部で支える口元の筋肉の衰えにあります。これらの筋肉が柔軟性や張りを失うために、頬の筋肉を支

    ほうれい線に効く 顔の筋肉エクササイズ - 日本経済新聞
  • 自宅で簡単実践できる!引き締まった小顔になるマッサージ方法まとめ8つ - M3Q

    顔のコリをほぐしリンパの流れを整える簡単マッサージ 出典: 5月 1分でできる小顔マッサージ | 美容×時短 | ソフトインワン | ライオン株式会社 http://softin1.lion.co.jp/collaboration/201205.htm にぎりこぶしを作って、「眉頭から眉の上を通ってこめかみ」、「小鼻の横から頬骨の下を通りエラの咬筋のあたりにかけて」、「耳の付け根の後ろ側にある小さなくぼみから鎖骨に向かって首筋をなで下ろす」とリンパの流れがスムーズになり、フェイスラインも引き締まります。

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