寝る1時間前からスマートフォンの操作しないよう医師が提言 - ガジェット通信
とにかく蒸し暑く、過ごしにくい日本の夏。熱帯夜のせいで眠れないという人も少なくないだろう。All About睡眠ガイドで、富山県の雨晴クリニック副院長の坪田聡さんは、快適に眠るための環境について、こう解説する。 「温度26℃、湿度50％が快適と感じる寝室の目安。エアコンや扇風機を上手に使って、寝る時の環境をこれに近づけてみましょう」（坪田さん） 寝室環境を整えることは、特に“眠りが浅... 続きを読む ■著者データ NEWSポストセブン 「NEWS ポストセブン」は小学館が発行する「週刊ポスト」「女性セブン」「SAPIO」「マネーポスト」４誌を統合したニュースサイトです。各誌の最新記事・コラム等をネット用に再編集し、掲載するほか他のニュースサイトにも配信します。 ウェブサイト: http://www.news-postseven.com/
もうPC用メガネ不要！色調温度を調整して目の疲れを軽減する無料アプリ「f.lux」｜男子ハック
今回紹介するアプリ「f.lux」は@RyoAnnaさんが紹介していた記事で知りました。 JINS PCやZoff PCなどPC用メガネを使っている人は増えました。僕も使ってみたいのですが、眼鏡は身体の一部。「見る」という人間の機能を助ける眼鏡は強いこだわりを持って選ぶべき、ファッション優先のデザインではなく機能ありきの作りになっていることが大事だと思っています。 そんな眼鏡好きな眼鏡男子がJINSやZoffの眼鏡なんか使うわけがないので試したことはありませんでしたが、「f.lux」を試してみると確かに目の疲れが減ることを実感。 デザイナーさんや色を扱う仕事をしている人も安心の「1時間だけオフにする」機能もあります。メニューバーに表示されるアイコンから「Disable for an hour」をクリックするだけです。 僕のようにPC用メガネを試そうと思っていたが機会がなかった人は是非お試しく
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
http://bukupe.com/summary/5655
