古河はなももマラソン2016 満身創痍でプライベートベスト達成去年に引き続き、古河はなももマラソンに出場してきました。タイムは3:08’10と先週の静岡マラソンより、2’27自己ベストを更新できました。 2週連続のレースで体調は風邪気味。右太ももに肉離れの痛みも残り、史上最低のコンディションでした。でも、終わってみたらプライベートベスト。 マラソンも人生は、何がどう転ぶかわかりません。 中一週間のメニュー 静岡マラソン後、2日間は5kmほど軽くジョグ。その後2日休足して、金曜日は3kmジョグ再開。前日は2km走った後に100m流しを4本走って、新幹線で大宮へ。当日は大宮発の始発で、古河入りしました。 2日目のジョグ中に足裏が張り裂けそうな感覚を覚えました。やっちゃったかな？と思いましたが、レース当日は問題なかったです。前日の流しは体のあちこちが痛くて体が重く、本当に明日走れるのだろうか？と思いました。 レース展望 体が重く、右太ももの肉離れの痛みもあ
