どんなに、万全を期したとしても… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、昨日のことなんですがひっさびさに来ました。ブログへの批判（このブログではありません）。しっかし、なっかなか慣れないものですね。丁寧に書いた、大事にしているモノを無碍に扱われると腹立つモノ。 もっとも、以前は批判を怖がっているところもあったので、それを考えればイラっとするって段階に入ったのはある意味、成長したのかもしれませんが…それでも、できれば気持ちの波風は立たないに越したことないですよね。しんどいし。 そこで今回は、自己否定をされたと感じたときに役立つ対応方法をお話ししたいと思います。 目次 ■その1.とにかく「取り合わない」こと。 ■その2.批判の「内容」を拡散しない！ ■その3.批判は「自慰行為」と知るべし。 ■その1.とにかく「取り合わない」こと。 まず、一番大事なのは「取り合わない」ことだと