いらっしゃいませ。 居酒屋ＨＡＮＡへようこそ。 暑い日が続いて、主婦の皆さまはキッチンに立つ時間を少しでも短縮したい今日この頃でしょうか。 本日は今話題の？さばの缶詰を使った簡単！美味しい！栄養満点！のそうめんの付けだれをご紹介します。 keiko-blog.hatenablog.com そうめんだけでなくうどんやお蕎麦にも合いますよ。 【さばの味噌煮缶】を使ったそうめん付けだれの作り方 夏と言ったら、そうめん・ひやむぎ！ のど越しが良いのでツルツル行けちゃいますが、炭水化物だけでは栄養も偏るし太る原因にもなります。 さば缶で作る付けだれで頂けば、カルシウムやたんぱく質も取れて夏の香味野菜で身体も冷やしてくれる、言う事なしのメニューに変身です。 【さばの味噌煮缶】を使ったそうめん付けだれの作り方 材料と調味料(一人分) 作り方 香味野菜、きゅうりを薄く細かく切る 食べたい麵を茹でる 調味料

こんにちは、Circulation - Cameraです。 今日は夕焼け写真を御紹介します ^^ 場所は千葉県の久津間海岸！ 地図でいうとこのあたりです。 ※江川海岸と久津間海岸はすぐ近くです。この日は太陽の落ちる方向の関係で、たまたま江川海岸ではなく久津間海岸で撮影しました。 海に立つ電柱という珍しい景観のため、 密かに有名な撮影スポットなのです。 とはいえ、私は実際に行ったのは、 初めてだったのですが、 幸運にも素晴らしい光景に 出会うことができました ^^b それでは、よろしくお願いします！ ～到着～ 駐車場に車を停めて、 さっそく三脚とカメラを抱えて、 海沿いに出てみました。 お！！(・∀・) 格好いい建物はっけ～ん♪ D850 + AF-S NIKKOR 24-70mm f2.8E ED VR (+ Cokin half ND 0.9), ISO 64, F 13, SS 5.0

ナナちゃんは興奮したり寝る前になると、しきりにソファーをホリホリします。そのため、もう１０年以上使っている古いソファーをなかなか買い替えられません💦 厳しくしつければ止めさせることもできたのでしょうが、ついホリホリしている様子がおかしくてそのままやらせてきてしまいました😅 ナナちゃんはホリホリしている様子を動画に取ろうと思って近づくと警戒してすぐにピタッとやめてしまいます。 どうやらソファーをホリホリするのがいけないことだとわかっているようで、私が近づくとごまかそうとしてやめてしまうみたいです。でも今回ソファーの上のクッションをホリホリする様子をほんの少しですが動画に撮ることができました。 ナナちゃん、ホリホリは止めなさい！（音楽と一緒に見てね😊） なぜこのような行動をするのかネットで調べてみたら、①本能（就寝前に寝床を作るため）　②遊び　③飼い主の気を引こうとしている　④ストレス