こんにちは! 0歳児&2歳児育児中のハピトマです。 ご訪問ありがとうございます。 間もなく3歳になる息子。 最近、ついにゼリーやアイスクリームを解禁しました。 ベビー用のおやつとは違って、やっぱり気になってしまうんですよね、添加物! 危険と言われている添加物は数多くありますが、今日は人工甘味料についてお話したいと思います。 健康系の話題が好きな私はこれまで人工甘味料について本を読んだりネットで調べたりしてきましたが、調べれば調べるほど複雑で難しい!>< ということで、結局どれを避けれるべきでどれが安全なの?!ということに焦点を絞っていきたいと思います! 避けるべき人工甘味料 アスパルテーム ネオテーム サッカリン アセスルファムK スクラロース 安全性が高いとされる甘味料 ステビア ソルビトール エリスリトール トレハロース 覚え方 なぜ「カロリーゼロ」なのか まとめ スポンサーリンク 避