ストレスや慢性疲労、メタボリック症候群などなど、現代は健康に関わる話題に事欠かない。そこで今回のリンク集は、普段から心がけておきたい健康対策や、病気予防に向けた体力づくりに役立つ情報サイトをご紹介する。健康に自信のある人でも、将来の生活習慣病予防のために少しずつでも学び始めておくといいだろう。 ●最初に学ぼう! 健康マメ知識 まずは、読み物感覚で楽しめる健康情報サイトからチェックしていこう。この種のサイトは製薬会社や公的機関によって数多く公開されている。内容的にも、健康や体力づくりが気になりはじめた人にとって親しみやすい入門的なコンテンツが中心になっている。 ■ 武田薬品工業 ヘルスケアカンパニー http://takeda-kenko.jp/ 大衆薬などでおなじみの製薬会社。ヘルスケアサイトでは、製品情報の紹介とともに、健康にまつわる情報なども掲載している。肩こりや目の疲れで悩んでいる人